指导意见：出现牙龈萎缩需要看是牙龈炎引起的还是牙周病引起的。可以拍照上传以便诊断。
针对您提到的牙根外露问题，我可以为您提供以下几种治疗方案：
牙周治疗：如果牙根暴露是由于牙龈萎缩或牙周病引起的，我们需要首先进行牙周治疗。这包括清洁牙齿表面的牙石和菌斑，控制炎症发展，以减少进一步的牙根暴露。
牙齿矫正治疗：如果您的牙齿排列不齐或者存在咬合问题，可能会导致某些牙根部位受到额外压力而外露。通过牙齿矫正，可以调整牙齿的位置，改善咬合关系，从而减轻对牙根的压力。
牙龈移植手术：对于已经出现明显牙龈萎缩的情况，可以考虑进行牙龈移植手术。这种手术是从患者口腔其他部位取一块健康的牙龈组织，移植到牙根外露的区域，以覆盖暴露的牙根并恢复牙龈原有的功能和美观。
牙齿修复治疗：如果牙齿本身存在龋齿、磨损或其他问题导致牙根暴露，可能需要进行修复治疗。例如，可以通过补牙或嵌体修复来保护牙根，并改善牙齿的功能。
请注意，以上治疗方法的选择需根据您的具体检查结果来确定。建议您尽快到专业的口腔医疗机构进行详细检查，医生会为您制定个性化的治疗方案。
指导意见：你好，首先查找是否有牙结石的存在，牙结石会造成牙龈萎缩，若有的会，需先通过洗牙去除牙结石的刺激，恢复牙龈。牙齿敏感可以局部涂抹脱敏药物或使用脱敏牙膏。
指导意见：考虑上火引起的，这种情况我建议用中药的清胃散和黄连上清丸来进行治疗是比较好的 多喝水，多吃水果，油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热属性，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物，大蒜、辣椒等刺激性食物通常也要少吃
问题分析：您好，您的情况是因为长期龋坏的蛀牙没有及时进行治疗所引起的牙齿发炎症状
意见建议：建议你先去正规医院口腔科拍摄一张该牙齿的x线牙片，观察该牙是不是属于智齿、该牙的牙髓神经有无发炎，以便明确进一步对症治疗的方法。
