腰椎间盘突出症相对容易复发，主要导致腰疼、下肢麻木、姿势寒冷或不当、弯腰搬运重物或剧烈运动引起的复发。因此，为了避免这些不利因素，患者通常可以多游泳，这可以增加腰背部的肌肉力量，缓解疾病。
问题分析：你好，腰椎间盘突出症即使手术治疗后，也有可能会复发。只要不是突出特别大，或伴有椎管狭窄，尽量不选择手术治疗。建议采取针灸、理疗、推拿、骶管注射、牵引等配合药物治疗。
意见建议：平时注意劳逸结合，宜睡硬板床，不要久坐久立，加强腰背部肌肉的锻炼。尽量不要穿高跟鞋。日常使用腰围保护。
指导意见：你好！腰椎间盘突出症，最好行手术的方法把椎间盘摘除，才能彻底治疗。
椎间盘突出是比较常见导致腰腿疼痛的常见病因之一，和突出的程度，神经是否受压等是有很大的关系的，如果轻度，是可以保守治疗的，如果重度，是需要考虑手术的，可以考虑微创手术的，手术后创伤小，手术后恢复的快，平时不要受凉和劳累，注意休息。
腰椎间盘突出在冬季容易复发，主要是因为寒冷天气会导致腰背部肌肉血管收缩，肌肉紧张，脊柱稳定性下降。同时，低温会使椎间盘的水分含量增加，弹性降低，更容易受到外界压力的影响。
具体来说，冬季人们往往活动量减少，长时间保持一个姿势，如久坐或久卧，都会加重腰椎负担。此外，冬季人们容易保暖过度，穿得过多反而导致身体活动受限，进一步影响腰椎健康。
建议采取以下措施预防复发：首先注意防寒保暖，避免受凉；其次适当进行腰部功能锻炼，如游泳、瑜伽等；再者避免提重物和突然转身等动作；最后，如果症状加重，应及时就医，通过物理治疗或手术等方式进行干预。
总的来说，腰椎间盘突出的预防关键在于保持良好的生活习惯和适度的运动，同时注意腰背部的保护，尤其是在寒冷的冬季。
问题分析：你好，腰椎间盘突出可以做微创手术,效果可以的。建议手术减压治疗，该手术危险性不大，效果不错。
意见建议：如果微创手术不放心，还是做经典的手术，椎板开窗，髓核摘除吧，创伤也不大的。
