失眠神经衰弱可以利用心理治疗、认知功能训练治疗、药物治疗等方法
1.心理治疗：如果患者同时患有心理障碍（如焦虑症或抑郁症），建议适当的心理治疗。松弛疗法、团体训练、心理治疗有助于患者放松，缓解焦虑症状和抑郁症，从而改善失眠。
2.认知功能训练：逐步放松训练、改变认知观念、冥想、改变睡眠认知观念等。这也是神经衰弱引起的失眠治疗。同时，辅助睡眠习惯的培养也很重要。认知功能训练应由心脏病专家或心理医生进行。
3.药物治疗：适当使用抗焦虑药、抗抑郁药，可以同时解决神经衰弱和失眠问题，治疗效果更好。
神经衰弱的精神疗法包括诉说法、传送法等。
1.诉说法：患上神经衰弱后，病人通常会情绪低落，情绪低落，这时候可以找一位心理医生或者朋友聊聊，缓解一下自己的压力。
2.传送法：因为社会地位、年龄等原因，往往会因为情绪的原因而被压制，不能发泄自己的怒火，此时可以通过练字、读书、听歌等方法来维持情绪的平和。
长期失眠可以采取心理或者是药物治疗。
失眠症状比较轻微，患者首先可以多做一些感兴趣的事情，避免心理太过于压抑，也不要有太多的负面情绪。失眠比较严重，患者可以采取安神补脑之类的药物进行治疗。长期失眠通常是由于心理因素或者是生理因素而引起，心理因素一般是焦虑、抑郁、紧张等情绪。生理因素主要是胃疼，头疼等。
出现有失眠的症状时，患者应该及时的去医院进行就医，查明病因后再针对性的治疗，千万不要私自用药，以免药物不对症，影响到后期的治疗。
如果存在神经衰弱，是没有太好的偏方的。如果有神经衰弱性失眠，需要及时正规治疗比较好。治疗神经衰弱性失眠要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药。
可以治疗失眠神经衰弱的中药如下：
1.常见中药有解郁安神颗粒、安神丸、健脑补肾丸、天王补心丸、朱砂安神丸、白子养心丸、复方枣仁胶囊等。这些中药临床常见，可在药店购得，能较好地改善神经衰弱相关症状，尤其对纠正失眠有疗效。
2.平时食用的安神健脑液、黄芪口服液，能起到宁心安神的作用，改善神经衰弱的症状。
治疗神经衰弱和失眠有两种方法：心理咨询和药物治疗。具体如下：
1.心理咨询：主要是指睡眠卫生知识的教育，有助于养成良好的睡眠习惯，消除患者对失眠症状的担忧和恐惧。是失眠治疗的基础。有些患者的失眠可能源于或伴有一定程度的焦虑和抑郁，因此相应的心理咨询和心理治疗非常重要。
2.在心理咨询和治疗的基础上，如果患者有严重的失眠症状，可以给予一些促进睡眠的药物。在药物治疗过程中，应注意药物依赖和戒断症状的反弹，遵循个体化、按需用药的原则，优先考虑小剂量、间歇、短期用药，长期用药时注意逐渐停药。用于治疗失眠的药物是非苯二氮卓类药物。
