粉碎性骨折可以服用富含钙质、蛋白质、维生素等食物，促进骨折愈合。
1、富含钙质的食物：牛奶、虾皮、骨头汤等，都有强健骨骼、加速骨折愈合的作用。
2、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等富含蛋白质的食物，可以促进骨骼生长，促进骨折愈合。
3、维生素含量高的食物：粉碎性骨折患者体内维生素流失比较快，可以多吃橘子、西红柿、玉米等，可以促进粉碎性骨折的愈合。
4、使用碳酸钙片、接骨片等促进骨折愈合的药物，可以改善骨折的症状，促进骨折愈合。
粉碎性骨折的恢复需要在医生的指导下进行康复锻炼，同时要注意调整生活方式。
粉碎性骨折后3个月左右可以行骨折邻近关节的屈伸功能练习，如果骨折线模糊，骨痂生长良好，则可以继续增加骨折临近关节及相关肌群的屈伸活动，以维持或者减轻肌肉萎缩的可能。
粉碎性骨折指骨质碎裂成三块以上的完全性骨折。粉碎性骨折是一种完全性骨折，它是指骨折碎裂成三个以上，也就是所谓的T形或Y形骨折。
因为粉碎性骨折块多，很难进行手法复位，而且复位后很不稳定，很可能会导致骨折再发生错位，所以必须要做外科手术，在早期处理时，应注意骨折部位有无明显肿胀，有无远端动脉搏动减弱，或大出血情况发生，而给予妥善保护。
一般情况下，双跟骨粉碎性骨折取钢板后两周左右可以走路，具体内容如下：
双跟骨粉碎性骨折通常钢板的措施进行治疗，通常在钢板拆除后，双跟骨内留有螺钉的钉道，这些钉道的愈合通常也需要一段时间来促进愈合，所以一般术后两周可以走路。但需注意在走路时也应适可而止，避免过度活动，同时在做完手术后的一个月内，不要进行剧烈运动。
在发生骨折后，一般都是要接受药物的。造成这种情况的主要因素是：骨折后会产生强烈的疼痛和肿胀，同时还伴随着周围的关节的运动受到限制。
故需在较短时间内应用镇痛消炎药，以缓解疼痛，并能促进骨折周边的血流循环，从而达到骨折的修复目的。常见的有虎力散胶囊、痹祺胶囊等。
此外，可以通过服用藤黄健骨片、鹿瓜多肽等来加快患者的骨折恢复。所以，一旦出现了骨折，就必须要用药。
小儿小腿粉碎性骨折积极配合治疗，通常不会瘸。在儿童小腿粉碎性骨折后，如果能够维持患肢的长度和患肢力线，并且进行术后的康复训练，那么行走是没有任何问题的。但如果治疗不当，或者是短缩成角过大，则会导致步态异常。
总之，小腿粉碎性骨折一般都会留下一些后遗症，只要经过正规的治疗和康复，就可以完全恢复，不会留下任何的后遗症。
