可以将生姜切片，配合红糖一起熬水，服下，然后盖上被子捂汗，这种方法对于刚开始.发烧的患者特别有效。还可以采取物理方法来降温，用温热的毛巾擦拭全身，特别是手心和脚心，水分蒸发时会带走身体一定的热量。
问题分析：你好，根据你的描述，如果有高危性行为，建议你及时就医复查HIV抗体来排除艾滋病。因为艾滋病的传播途径有血液体液，母婴垂直传播性行为。艾滋病初期症状，有低热乏力，淋巴结肿大等。
指导建议：建议你及时服用退热药物来缓解症状，多喝水，注意休息，避免劳累，熬夜等不良生活习惯，请对我的回复给予评价，谢谢！
意见建议：你好，根据你说的 情况考虑是发烧的症状的，建议你早期到医院给予检查，这种情况是需要你给予保暖的，同时需要你给予监测体温，给予消炎类动物治疗的
孕妇感冒发烧身体发冷是细菌感染引起的感冒发烧，需要及时使用一些药物进行治疗，平时需要注意身体的休息，避免劳累注意，按时吃药。还有就是多喝白开水还有喝些盐开水，多上洗手间有利于排毒。
发烧身上发冷，应该注意保暖，多喝白开水。
需要及时的服用退烧药进行治疗，服用退烧药后需要多喝水，补充水分的同时可促使汗液排出，体温可以彻底恢复到正常。一般发烧时出现全身发冷时，说明体温在38.5℃以上，属于高热，跟感受风寒之邪有关系，要及时的退烧，多喝水，注意避风、避寒，不要受凉。
建议饮食上不要吃热量太高的食物，最好清淡饮食，以流质、半流质饮食为主。最好是泡澡，因为泡澡可以缓解感冒的症状，也会减轻感冒，但是注意保暖不要受凉。
发烧时浑身发冷是常见的现象，主要是发烧的时候，四肢末梢的血管收缩导致温度低，导致冰凉的感觉，是一种假冷真热现象，尽管手脚冰凉但内脏却处于发热状态，退烧治疗发烧好转，体温逐渐下降后，四肢末梢的血管扩张，手脚又慢慢热起来的。
