指导意见：你好，乳腺增生的治疗主要是缓解乳房胀痛，主要是用胸罩托起乳房，口服逍遥丸及益母草冲剂，平时生活规律，禁食辛辣刺激性食物，避免情绪过分波动。没有什么按摩手法治疗乳腺增生。
病情分析： 乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，
意见建议：避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。
指导意见：你好，以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下做丰胸按摩。用右手从左乳下 方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳
这个一般通过按摩治疗效果不是很好，轻度的话，可以运用逍遥丸 加乳癖消 乳癖散结等治疗，严重的话，最好是选择手术治疗。
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。轻度的话，可以运用逍遥丸 加乳癖消 乳癖散结等治疗，严重的话，最好是选择手术治疗。
这样的话，就要看是急性期还是缓解期的，急性期的话，最好是积极运用抗生素，配合热敷按摩治疗，都可以有效好转的，如果是慢性的话，最好是运用中医药调理治疗，配合按摩热敷治疗。
