不要服用其余药。服用其余药物会影响孕妇和胎儿的成长。
孕妇失眠，不能服用安眠药。因为麻痹神经的药物会影响胎儿的健康。安眠药的主要成分是地制板，服用后，身体会发生一系列变化，呼吸变慢，神经系统受到抑制。那时胎儿很可能缺氧，所以不能使用。安眠药也是孕妇的禁药。失眠前喝一杯热牛奶，喝一杯蜂产品，平时适当放松也有助于睡眠。
孕期失眠等生完孩子后会有很大改善。
怀孕后期，很多孕妇会失眠，孩子出生后，失眠会得到很大改善。怀孕后期要调整睡眠时间和心态。孕妇不要经常熬夜，白天尽量多出去晒太阳，晚上的睡眠状态会改善。孕妇失眠会影响胎儿，胎儿的休息时间会改变，容易导致胎儿营养不良。睡眠可以通过正确的睡眠姿势和睡眠环境得到改善，最好用枕头垫起来。
怀孕后出现失眠现象，这是由于怀孕后由于内分泌变化，心理变化，以及精神紧张因素。孕妇出现失眠多梦现象是正常，平时适当参加慢走等有氧运动，增强体质缓解精神紧张，呼吸新鲜空气同时调节植物神经保持心情轻松愉悦。
许多孕妇在怀孕期间经常失眠。孕期失眠一般需要以下几点：
一、孕妇不要太紧张，放松心情，睡前听听舒缓的音乐，泡脚或按摩穴位，缓解失眠。
第二、对于孕妇的爱人，要给予孕妇更多的关心、理解、支持和安慰，让孕妇有一个好心情和安全感，这样失眠、焦虑、压力都会得到缓解。
第三、应该保持良好的饮食习惯。不要吃一些辛辣刺激性食物、油炸食物、油腻食物、大肉食物、浓茶、浓咖啡和一些刺激性食物等。
备孕期间失眠治疗方法如下：
备孕期会失眠，首先要调整好心情，避免压力过大，可以多做一些感兴趣的事情，比如，看书，听音乐，散步等，在睡觉前也可以使用热水泡脚，或者喝一杯温热的牛奶等都是有助于睡眠的。此外，还要养成良好的作息习惯，早睡早起，避免长时间熬夜，在白天的时候也不要过度的贪睡。备孕期间也要做好饮食的调整，可以适当的吃一些豆类，鱼类等含营养价值高的食物。
