一般情况下，宝宝总是鼻塞可能是感冒、过敏性鼻炎等原因导致的。具体内容如下：
1.感冒：宝宝总是鼻塞可能是感冒导致的，建议家长可以及时带宝宝前往正规医院，在医生指导下使用小儿布洛芬栓、对乙酰氨基酚干混悬剂、清热解毒口服液等药物进行治疗。
2.过敏性鼻炎：宝宝总是鼻塞还可能是过敏性鼻炎导致的，需要效隔离过敏源，做好呼吸道护理，外出时可以使用口罩。
宝宝鼻塞，需要根据病情、病史特点去判断。普通感冒的鼻塞，通常一周左右，症状逐渐减轻直至自愈。当鼻塞持续时间过久时，需要警惕过敏性鼻炎的可能。这时需要结合其他的情况综合判断分析。例如宝宝伴随哪些其他的症状，如发热、清涕和黄涕。平时腹泻、或大便带血，患有湿疹或荨麻疹史等疑似过敏性情况时，则过敏性鼻炎的可能性较大。
一般情况下，宝宝出现鼻塞咳嗽的话，大多数的原因都是得了呼吸道感染所导致的。
针对出现这类症状的宝宝，可以给孩子口服一些抗病毒的中成药来进行治疗，可以服用的药物包括小儿豉翘清热颗粒，安儿宁颗粒，百蕊颗粒，蒲地蓝消炎口服液等，治疗期间家长要注意给宝宝保暖，适量喝温热水，促进新陈代谢，有利于促进宝宝身体恢复。
三岁宝宝睡觉总是鼻塞可能是以下几点原因导致的：
1.睡姿可能不正确，要让孩子有一个自然的睡姿。
2.孩子睡觉的房间通风条件可能较差，或者被子枕头很久没有晒过或者换过，上面有很多螨虫，可能会因为过敏导致鼻塞。
3.孩子可能有慢性鼻炎、鼻窦炎，或者孩子有慢性反流性食管炎，睡觉容易鼻塞。
4.孩子可能出现鼻中隔偏曲、鼻息肉等局部病变。
指导意见：你鼻塞，右鼻孔鼻塞，考虑只是单纯肥厚性鼻炎的可能性比较大，多是由于鼻腔慢性炎症导致的粘膜充血水肿及粘膜下组织增生引起的鼻塞。 建议你可以到耳鼻喉科进行检查确诊，可以口服通窍鼻炎颗粒及点呋麻滴鼻液进行治疗
