献血前，首先自己不能生病，尤其是传染性疾病，女性不要在经期或临近经期献血，此外，孕妇、儿童、老人和体重小于90斤的人士都不能参与献血。献血前一天，要早睡，保持一个正常的睡眠状态，同时，早上吃得清淡和均衡一些。
指导意见：你好，献血要注意的前一天晚餐不要进食过饱，不要大量饮水，以免稀释血液，影响血液质量。献血前一晚要保持良好睡眠，献血时不要空腹，也不要过量饮水。献血前一周内不能服用任何药物。
病情分析： 您好，献血以后不要喝冷饮，和一杯淡盐水，注意保暖多休息，不要剧烈运动
意见建议：再就是补充蛋白质，一般就可以了，希望我的回答可以帮到您
一般情况下，女性冠心病的注意事项具体如下：
女性患有冠状动脉粥样硬化症多见于更年期，因缺乏雌激素的保护，而患上冠状动脉粥样硬化症的发生率较高。此外，女性患上的冠心病还与体内的激素、代谢紊乱等疾病有密切的联系，常见的症状是腹部肥胖，体重指数升高，血脂升高等。因此，绝经后的女性冠心病要积极的进行高危因素的干预，从而达到预防和提高其预后的目的。
病情分析： 采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。
献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。
在献血后的1-2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。
献血者献血后心情应是愉快的，因为自己做了一件无私奉献，有意义的事，献血是不会损害健康的，但是如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。
造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等， 这些养料在普通饮食里都有，不必特别去多吃。献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分恢复更快，但切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。
意见建议：记住献血的注意事项，更安全的献血。
