如果经检查确定有乳房结节的话，那么即使是绝经以后乳房的结节通常不会自然的恢复消失，是需要定期复查，如果还有继续增大的趋势，需要进一步的治疗。要定期检查，并且平时要尽量的减少用手去刺激结节。
问题分析：你好，根据你的描述，像你这种情况初步考虑是乳腺炎或者是乳腺结节增生的可能。建议乳腺疾病主要是由于气血亏虚，
意见建议：肝郁气滞所致，一般药物很难根治，西医没有特效药。中医中药效果较好，建议就诊治疗。
乳房结节不建议进行按摩，可能会加重甚至产生不好的影响。
大部分乳腺结节通过按摩并不能够起到缓解或者治疗的作用，而且盲目乳腺结节按摩刺激后，有可能加重症状导致结节增大，部分乳腺结节可能是恶性肿瘤，这时再按摩，有可能会加速恶性肿瘤的转移，这种情况需要到医院就诊确诊后及时的手术治疗。
建议定期到正规医院复诊，遵医嘱进行治疗，平时注意养成良好的生活作息习惯，避免熬夜，避免压力太大。
指导意见：乳腺结节可以是炎性引起的，可以是瘤性的，对于腋下淋巴结肿大，有可能是乳腺结节所致。建议前往医院接受检查，确定具体原因，必要时可以考虑手术切除乳腺结节。并送病理科检查确定结节的性质，以作进一步治疗。愿早日康复
乳房结节预防，可以通过饮食起居、生活习惯，避免吃一些辛辣刺激性的食物，缓解乳房结节的继续生长和扩大。平时保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意观察乳房肿块的变化。也可以进行按摩热敷，帮助乳房进行血液循环，辅助康复。日常生活中要清淡饮食。
