指导意见：乳腺增生饮食上不要吃太咸太辛辣刺激的食物，但是饮食并不能起治疗作用，建议使用虾青素秘制乳贴，国家专利乳腺贴，对乳腺增生的治疗很有帮助。
指导意见：根据你的年龄和症状，要你这种情况一般需要配合服用乳癖消药物和物理微波射频的方法进行治疗近期要注意选择宽松透气的内衣进行更换。
目前临床上对乳腺增生主要以随访观察为主，如若明显症状，不需要特别治疗，定期检查即可；如出现明显症状，可以进行药物治疗。日常生活中，少吃含有激素类的食物，多吃具有行气通络、化瘀、散结功效的食物，如食用菌类、鱼类、水果及蔬菜等，养成良好作息习惯，保持情绪稳定。
乳腺增生是女性的常见病。虽然这种疾病不是严重的疾病，但它更有可能复发。除了正式的药物治疗，在日常生活中也需要更多的关注。吃药三次，支持七次，不要熬夜，注意休息，不要生气，保持乐观。不要吃辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
现在有乳腺增生的情况，在当地医生指导下服用中成药治疗缓解，同时进行局部的理疗。在治疗期间，一定要注意乳房周围的清洁卫生，不要进行剧烈运动，不要食用生冷辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，定期去医院复查恢复的情况。
乳腺增生用药治疗主要是对症处理，而不是对因处理。乳腺增生的结节消失不了。从原理上说，乳腺增生是正常的生理状态，而不是病理状态，也不是癌前病变，所以不像一般老百姓理解的很严重，只有在有症状的情况下，可以去就医，所以乳腺增生不是很严重的疾病。同时和心情有一定的关系，所以要保持一个良好的心情。
