如果给宝宝吃鱼，最好是选择鳕鱼。
鳕鱼营养价值比较高，而且吸收消化，鳕鱼含有丰富的蛋白质，维生素a，维生素d，钙，镁，硒的营养元素，含有儿童需要的各种氨基酸，营养丰富，肉味甘美，对宝宝来讲没有刺，不会有危险，肉的口感极好容易被人体吸收，可以增强宝宝的思维能力和分析能力。
建议：适量食用，初次食用时应遵循多次少量原则。平时还要注意多种饮食搭配，可以适量多吃水果和蔬菜。
易于宝宝吸收，鳕鱼这种低脂肪、高蛋白质，并且鱼刺极少，肉的口感极好的营养食品，非常受宝宝们的青睐，不仅营养价值高，而且更容易被人体吸收。提高宝宝智力，鳕鱼含有的DHA等营养物质能增强婴幼儿的记忆力，并提高智力。鳕鱼含有的卵鱗脂是人脑中神经介质乙酰胆碱的重要来源，可增强宝宝的思维能力和分析能力。
问题分析：这位朋友您好，根据您叙述的情况，您的宝贝需要补充钙，鳕鱼肝油可以促进钙吸收，增加钙在体内的充分利用。
意见建议：建议您服用鳕鱼肝油时，需每天晚上给儿童口服，祝您宝贝身体健康。
易于宝宝吸收，鳕鱼含有的DHA等营养物质能增强婴幼儿的记忆力，并提高智力。鳕鱼含有的卵鱗脂是人脑中神经介质乙酰胆碱的重要来源，可增强宝宝的思维能力和分析能力。含有人体必需的氨基酸，对儿童来说，鳕鱼的鱼脂里面有着球蛋白、白蛋白以及磷的核蛋白还有儿童发育所需要的各种氨基酸。
病情分析：你好，鱼肝油富含天然维生素A、D及DHA，能全面满足宝宝的健康成长所需。能更好的促进宝宝的大脑和视力发育。以及补充体内钙剂。
意见建议：一般要补充至宝宝2岁，同时通过多晒太阳来补充钙剂，每天上午8--10点以前的太阳，下午4点以后的太阳，每次晒半小时到一小时为宜。
