怀孕期间，孕妇出现便秘的情况，主要是因为为了缓解肠道受巨大子宫及胎先露部的压迫，多采用左侧卧位，从而导致肠道蠕动功能减弱，粪便长期滞留肠道。而孕妇便秘可以通过以下方法解决：
1、可以多吃富含纤维素的新鲜水果和蔬菜，多喝水。
2、可以多喝菊花茶，以及吃一些有败火效用的食物，比如西瓜、梨、黄瓜、冰糖雪梨等。
3、饭后可以进行适当的运动，比如到户外散散步。
4、每天早上起床后，可以喝一杯蜂蜜水。
5、不吃辛辣刺激性的食物。
3-6个月的孩子便秘，可以给他添加少量的果汁或菜汁，第一次添加可以加少量温水稀释。添加果汁和菜汁的作用是增加食物膳食纤维，增加肠蠕动，可以改善便秘。另外，每天给孩子洗完澡后做婴儿操，按摩一下腹部，可以用手掌在肚脐眼的周围顺时针旋转10-15分钟，帮助孩子排便。稍大一些的孩子，比如6个月到2岁左右的孩子出现便秘，一般因为饮食上做得过于精细所致。
问题分析：如果没有便意，吃药的话，中药副作用要小一些，但起效比西药慢，中药比较好的有三黄片，麻仁丸等，西药可以是果导片等。 如果有便意，拉不出来就用开塞露。
意见建议：食物要多吃蔬菜水果，吃点香蕉蜂蜜也可以润肠，多喝水多运动也不容易便密。
便秘可以吃调理胃肠道的药物来进行治疗。
便秘严重的情况下也可以通过手术的方法来进行治疗，便秘有可能是得了器质性方面的病变引起的，也有可能是生理方面的原因导致的。便秘会导致人出现排便困难或者是腹部不舒服的症状，出现便秘的时候要适当到户外去做有氧运动。
得了便秘也有可能是消化系统方面病变引起的，可以通过按摩的方法来改善，在治疗期间要多吃一些吃纤维的食物。
婴儿便秘可以口服益生菌调节胃肠道功能。
婴儿便秘多是由于缺少膳食纤维引起，需要增加食物纤维的摄入量，而益生菌可以帮助疏通消化道，保持肠道菌群的平衡，可提高婴儿的健康水平和健康状态，可以直接作为食品添加剂来服用，但需要挑选适合的益生菌。
母亲在哺乳期间应当多吃蔬菜水果，可以有助于胃肠道蠕动，帮助孩子的胃肠道发育，并且注意给孩子保暖，避免因着凉而出现大便异常。
大便干需要给孩子多喝水，少吃上火的东西。在日常生活中注意：饮食中必须有适量的纤维素。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。生活护理：食物太精细，消化后不残留废渣，粪便的量自然就少。所以，吃纤维多，不能消化的食物，残渣多，就能每天有大便。
