导致游泳腿抽筋的原因有很多种，1.可能是因为在下水前没有做好热身的准备，2.因为饥饿或者饱食导致的胃痉挛，3.由于水温过低，身体受不了水的温度，4.就是游泳者过于疲劳，肌肉没有得到充分的放松。出现这种情况后，首先应该停止游泳运动，应该卧床休息，抬高患肢。
指导意见：这个可能要看看是不是缺钙的问题导致的，另外是不是过度的劳累，局部的肌肉痉挛的问题导致的， 你说的方法，可能没用的， 祝您健康，方便的话麻烦给个评价。
抽筋的常见原因是局部受到寒冷、潮湿等外界环境刺激，引发的局部血液循环障碍，从而导致抽筋。发生抽筋后，要舒展抽筋部位的肌肉，使保持在，伸展状态，按摩抽筋部位的肌肉或用毛巾热敷，必要时前往医院。
抽筋的原因有很多，受凉会导致抽筋，尤其是在夏天空调风扇使用的比较多，就会导致肌肉的痉挛。也有可能是缺钙等原因所致。
积极的加强保暖，局部热敷，轻柔按摩，可以尝试针灸推拿。也有可能是钙离子缺乏导致，去医院做相关检查若是缺钙，可以补充钙物质。也会有长时间保持一个动作，重复一个姿势，就会导致的肌肉疲劳以及酸性产物过多。
建议如是抽筋比较频繁应该到医院进行相关检查，注意休息，消炎镇痛，以及碱化血液药物治疗。
