剖腹产后阴道松弛怎么办

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我是剖腹产后的妈妈,最近发现阴道有些松弛,不知道这是不是正常现象,该如何改善呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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胡萍 医师 南昌市第二医院内科 三级甲等
擅长:肺炎,肺结核,慢性支气管炎
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您好,剖腹产手术本身并不会直接导致阴道松弛,但产后由于激素水平变化、盆底肌肉松弛以及缺乏锻炼,可能会出现阴道松弛的情况。
建议您进行盆底肌肉锻炼,尤其是缩肛运动,每天坚持做100次,持续两个月左右,可以有效改善阴道松弛的问题。
此外,平时要注意加强全身的体育锻炼,如瑜伽、散步等,以增强体质和盆底肌肉的张力。
如果情况严重,建议咨询专业的妇产科医生,可能会有其他针对性的治疗方案。
请保持耐心,坚持锻炼,效果会逐渐显现的。
相关问答

问题分析:你好,根据你的描述这个与你生产有一定影响,虽然是剖腹产,但是怀孕后都是有一定影响的。
意见建议:建议可以多运动,帮助收紧要注意多休息,另外可以举起双腿,靠墙,躺着。夹紧双腿,每天坚持15分钟。另外每天做提肛运动也是可以的

杨彩平医师妇产科
擅长:妇科综合


指导意见:如果存在阴道松弛是可做骨盆肌肉锻炼的,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。

任立存儿科威县贺营乡赵庄卫生室
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎

问题分析:阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。
意见建议: 走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。

张华丽护士妇产科威县人民医院
擅长:妇产科

病情分析:顺产的话,这个是会有可能导致有阴道松弛的情况存在的,这个是可以手术改善的
意见建议:你这个是可以做一下阴道紧缩术,术后好好的来消消炎,打打消炎针或者是口服消炎药都是可以的,你也就不需要太担心的了

王平副主任医师外科成都曙光医院
擅长:性功能障碍、生殖器手术、男科炎症、前列腺疾病、男性不育

问题分析:子宫脱垂分好几度,严重的手术治疗,轻的可以练习提气。
意见建议:轻度口服补中益气丸,平时多做吸气提肛动作来逐步恢复。

赵银连主治医师妇产科朔州红十字博爱自愿戒毒医院
擅长:滴虫阴道炎,霉菌性阴道炎,老年性阴道炎

指导意见:您好产后阴道松弛是属于正常现象只要注意产后的恢复锻炼一般产后3个月后产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的收肛提气方法能很好地锻练盆腔肌肉方法是:每天早晚在空气清新的地方深吸气后闭气同时如忍大、秀状收缩肛门如此反复100次以上当习惯了以后平时生活中都可以进行不在于次数的多少有时间就可以进行上述锻练经过一定时间的训练盆腔肌肉的张力就会大大改善阴道周围肌肉也就变得丰实、有力阴道松驰就可以不药而愈了希望以上回答对您有所帮助祝您健康

郭芳医师外科河间市中医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病