气血不足会导致脱发。
气血不足会影响皮肤吸收营养，皮肤如果长时间吸收不到营养，是会出现脱发的情况。气血不足还会表现出四肢畏寒、头晕耳鸣、心悸气短等症状。气血不足需要及时进行治疗治疗主要是通过内服药物进行调理，但具体的用药，需要结合患者自身身体情况，在专业医生指导下服用。
气血不足还需要要及时的调整饮食，饮食要多吃一些补益气血的食物，多吃一些性温的食物，不要吃太多寒凉生冷的食物，也不要吃太多辛辣刺激性的食物。
病情分析： 气血是相互滋生促进的，气血不足会导致气血虚弱，所以会出现乏力的表现。
意见建议：建议积极针对病因及时应用中草药进行调理即可，重点是补气。
可采取药疗、食疗、运动方式改善，多吃大豆等富含雌雄激素的食物，蜂王浆也可减轻症状。更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。
气血不足宫寒可以平时多注意锻炼身体，保持情绪，或艾灸来调节。
对于气血不足宫寒的患者，平时应该注意多锻炼身体，积极参加体育活动。保持稳定的情绪，心情舒畅。按时作息，不熬夜，不饮酒吸烟。饮食上可以适当多吃一些补益气血的食物或药物，如红枣、红糖、枸杞子、党参、人参、白术、羊肉、狗肉、生姜、大葱、八角、茴香等。除了以上方法，还可以用艾灸的办法来驱散宫寒。常在足三里、肚脐处、三阴交、中极、地机、天枢、阳陵泉等穴位进行艾灸，对于驱散寒邪效果明显。也可以用针刺的方法或者温针灸来治疗。耳针法也可以用来治疗宫寒，常常选用子宫、内生殖器、交感、皮质下、内分泌、神门、肝、肾等。
建议:平时要多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物，以免加重病情。平时也可以吃点中药。
气血不足便秘需要综合调理。
在调理时需要口服中药，具体的中药药量，需结合患者的个人体质进行判定，患者要找专业的中医系统用药。治疗还需要通过艾灸按摩穴位，艾灸的部位是关元、气海、足三里等，同时也要按摩头部、面部、脚部等，能很好的改善气血不足的情况。
气血不足人群在日常也要注意饮食，要多吃一些补益气血的食物，如乌鸡、猪血、猪肝、红糖、枸杞等，这些食物是能起到食疗的作用。
怀孕初期气血不足应当注意适当的调整自己的饮食习惯和饮食结构。
孕妇在怀孕期间气血不足，应当注意适当的调整自己的饮食习惯和饮食结构，可以适当的增加一些优质蛋白质食物，如鸡肉、鱼肉摄入，多吃些富含铁质的食物，如动物的肝脏、血块、猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、黑芝麻等食物，一定要注意保证充足睡眠，在晚上11点之前及时入睡，早晨按时起床，白天也要有适当的休息时间，应当进行一些力所能及的体育活动，如散步、妊娠期瑜伽等，可以增强体质。
孕妇每天的饮食中，应当摄入富含铁剂的食物。要养成按时休息的良好习贯。在身体状态力所能及的情况下，进行适当的体育活动。
