指导意见：一般吃米粉，是不吃出头发的，掉头发要补充足够的营养。应多吃一些富含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品，如黑豆、芝麻、枸杞等，少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。晚上临睡前用梳子将头发梳50下左右，这样既可以促进头皮的血液循环，对改善您的症状是有好处的。
暴饮暴食非常有可能引起糖尿病。
首先，暴饮暴食的同时糖分的摄取量也增加，胰岛的负担增加。胰岛b细胞损伤严重时，胰岛功能降低，不能分泌足够的胰岛素分解体内葡萄糖，血糖升高，时间久了会诱发糖尿病。其次，暴饮暴食会引起体内脂肪、卡路里、蛋白等的大量积累，容易导致肥胖。肥胖增加了机体对胰岛的抵抗，也是糖尿病的主要原因。所以吃饭一定要有节制，不能暴饮暴食。
糖尿病可能是吃出来的。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，与饮食有一定关系。如果长期吃高糖、高淀粉、高胆固醇的食物，可能会患糖尿病。目前糖尿病的病因包括遗传因素和环境因素。从遗传角度来看，1型糖尿病和二型糖尿病都有明显的遗传倾向，而环境因素包括暴饮暴食和运动不足等。此外，自身免疫异常、某些病毒感染和胰岛细胞破坏等。都可能诱发糖尿病。因此，一旦发现糖尿病，应在医生的指导下积极治疗，合理饮食。大多数患者的病情可以得到很好的控制。
米饭吃多了也不会得糖尿病。
因为糖尿病是多种因素导致的代谢性疾病。糖尿病是一种以血糖水平慢性升高为特征的代谢性疾病，一般包括1型糖尿病和二型糖尿病。糖尿病与遗传因素、营养过剩、体力活动不足、自身免疫系统缺陷有关，但这些因素只会增加患糖尿病的概率，并不会直接导致糖尿病的产生。所以患者即使吃了太多的米饭也不会得糖尿病。
爱吃甜食是否得糖尿病，主要看患者本人是否有糖尿病发病的高危因素。具体包括：
一、有糖尿病家族史，自己的父母兄弟姐妹中有人患有糖尿病。
二、患者身材比较肥胖，是糖尿病发病比较重要的病因。
三、暴饮暴食、大量饮酒，或油炸食品、烧烤等患者不健康的生活方式。
四、患者平时运动量少、久坐等是糖尿病易患因素。具备易患因素后，平时多吃甜食，非常容易患糖尿病。
问题分析：吃外卖和白血病没有必然的关系，外卖当然没有自己做的干净。<br/>
指导建议：建议少吃外面，免得担心自己的身体好不好，又不卫生。
