老人骨折恢复饮食方法

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老人手骨折后,如何通过饮食促进恢复?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王彤 副主任医师 连云港市第一人民医院外科 三级甲等
擅长:骨坏死、骨缺损、骨不连的治疗。
对于手骨折的老年人,饮食调理在骨折恢复过程中起着重要作用。
首先,骨折愈合需要充足的钙质和优质蛋白。
老年人由于可能存在骨质疏松,钙的吸收能力减弱,因此更需要通过饮食补充钙和蛋白质。
建议多摄入富含钙的食物,如牛奶、鱼类(鲫鱼、鲤鱼等)、虾类以及豆制品等。
同时,蛋白质的摄入也很重要,优质蛋白来源包括瘦肉、鸡蛋、鱼类以及豆制品等。
此外,维生素D的摄入也不可忽视,它能帮助钙的吸收和利用。
可以通过多晒太阳促进体内维生素D的合成,必要时也可以在医生指导下补充维生素D制剂。
对于确诊有骨质疏松的患者,医生可能会建议使用双膦酸盐类药物来帮助骨折愈合和增强骨骼强度。
这些药物可以有效抑制骨质流失,促进钙的吸收和利用。
总之,合理的饮食配合适当的药物治疗,是促进老年人骨折恢复的重要手段。
建议在治疗期间定期复查,根据医生的指导调整治疗方案。
相关问答

骨折恢复的方法可以根据患者的病情采取保守疗法和外科疗法,具体分析如下:
1.保守疗法:包括石膏外固定,夹板内固定,支架外固定,以防止骨折部位的软组织的进一步破坏和移位,并应用诸如骨折挫伤散胶囊,接骨片等活血化淤的药物。
2.外科疗法:对骨折移位比较严重的病人,应采取外科治疗,以稳固骨折部位,强化功能训练,以促进其恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般需要根据患者的病情程度,结合身体素质带综合判断。
如患者单纯的尺桡骨骨折,骨折移位不是很明显,一般在一个月左右就能够恢复正常。
如果患者是出现了下肢的骨折,如出现股骨骨折,这种情况他恢复的时间要久一点,一般患者要两个月到三个月才能恢复。如果患者是出现了骨盆骨折,他恢复的时间更长。
患者如果是粉碎性骨折,特别是出现了骶髂关节分离,恢复时间不能准确常判断,需要结合小孩的身体素质,是否积极配合康复训练等情况综合考虑。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

在恢复的期间,疼痛会逐渐的减轻。
骨折在恢复的期间,疼痛是逐渐减轻的,因为在刚开始骨折的时候会疼痛的厉害,并且在骨折比较严重的时候,是需要手术的方式才能够达到真正缓解目的的,不过在手术之后的护理措施也是非常重要的,没有做好护理的措施,就会影响到恢复的效果。
骨折在恢复的期间需要注意饮食上多样化,可以吃一些营养价值有利于骨质恢复的食物,比如可以适当的喝一些大骨汤。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

取仰卧位,抬高双下肢,进行蹬车动作的训练,可以有效的锻炼下肢肌肉,防止肌肉萎缩。还可以进行早期的足趾趾间关节和踝关节的活动,以避免发生关节强直。在锻炼时,动作缓慢,不要用力过猛,以免发生其他副损伤。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

取仰卧位,抬高双下肢,进行蹬车动作的训练,可以有效的锻炼下肢肌肉,防止肌肉萎缩。还可以进行早期的足趾趾间关节和踝关节的活动,以避免发生关节强直。在锻炼时,动作缓慢,不要用力过猛,以免发生其他副损伤。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨折的愈合周期通常在3个多月,但恢复的时间取决于损伤的部位、术后的护理、养状况等。
在发生了骨折以后,要及时的进行治疗和及时的治疗。首先要注意多摄入高质量的蛋白质和丰富的蔬菜和水果,在恢复期可以进行适当的运动,这样可以降低某些疾病的发病率,从而帮助患者的功能得到改善。要定期到正规的医疗机构进行检查,根据患者的骨折愈合状况,及时进行康复治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。