平时可以多吃一些山药，薏米莲子煮粥，也可以选择一些中成药物健脾丸，大山楂丸，健胃消食片等调理。
脾虚的症状有腹泻、便秘、咳嗽、湿疹、舌苔异常、口腔异味、身体消瘦、面色萎黄、头发稀疏、出现以上症状家长要引起重视，及早带孩子去医院的儿科进行相关的检查和治疗。
建议：平时可以给宝宝熬小米粥和熬小米粥的时候加点山药，大枣，枸杞，莲子，这些食物具有调理脾胃的作用，能够起到醒脾开胃，帮助消化，增强体质。
脾虚是会导致流口水的，脾主运化、主统血、主升清散精。
简单而言就是一般消化系统的功能啦。脾虚的人一般会见大便溏薄稀烂,胃口不佳,神疲乏力,嗜睡,流口水,面白无神,舌质淡白,舌两边可见齿痕等等的症状，孩子有脾气的现象的确会出现流产水的症状，如果孩子有流口水的现象，就需要及时进行调理，脾虚是指脾气虚弱的病理现象，多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用，脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。脾又主肌肉开窍于口，脾虚极易出现流口水。
建议不要吃辛辣刺激性食物，要吃柔软易于消化食物，粗纤维食物促进肠蠕动保持大便通畅，多运动，多喝水，可以口服中药进行调理治疗。
小孩脾虚可以用艾灸，但需要辨证施治。
小孩脾虚通常是饮食不当引起的，如果儿童平时偏食、挑食，并且喜欢多吃生冷、油腻以及肥甘厚味的食物，都会导致脾胃受损，引起脾胃的虚弱。而艾灸可以温阳健脾、固本培元。进行艾灸的部位主要是一些穴位和经络，比如解溪穴、三元穴、合谷穴，主要集中在腹部特别是上腹部进行艾灸效果最为理想。但并不是每个小孩的体质都适合艾灸，需要由中医医生进行辨证施治。
建议到正规医院中医科就诊，由医生根据小孩体质进行辨证施治。平时注意宝宝的饮食结构，避免受寒，多吃健脾益胃的食物。
小儿脾虚要在饮食上调理。
中医认为脾的功能是主运化，所以称脾脏为气血生化之源。一般情况下小孩很容易出现脾虚的症状，常表现为吃的少、困倦乏力等，此时家长可以在饮食上对孩子脾虚的情况进行调理，吃的清淡一点，多吃健脾的食物等。
建议：家长在喂养孩子的时候一定要注意观察孩子的身体状况，出现不适时要及时去医院就诊。
脾虚的孩子调理的方法有：
1.健脾胃：可以给孩子服用健脾胃类的中成药，如小儿扶脾颗粒、或者醒脾养儿颗粒等，也可以餐后半小时服用双歧杆菌或布拉氏酵母菌散等；
2.饮食调理：考虑到脾虚的孩子通常消化吸收功能较差，所以要少量多餐的饮食，通常要予以清淡的、热卡含量高的、容易消化的食物，如牛奶、稀饭、面条等。
