指导意见：你好，这个现象需要控制体重，控制饮食，特别是甜食。保证充足睡眠。
“心脏肥大”并非一个专业名词，包括两个病变，心肌肥厚和心脏扩大，起病多缓慢，可在任何年龄发病。不同患者的临床表现差异大。
早期可无症状，仅有心脏结构的改变，心电图可见非特异性变化，超声心动图可表现为心肌肥厚、心脏扩大、收缩功能损害，无心力衰竭的临床表现，体格检查可正常。病情进一步发展，可出现疲劳、乏力、气促、心悸等症状，有肝大、腹水及周围水肿等心力衰竭的表现，可闻及奔马律，超声心动图提示心脏进一步扩大，射血分数明显降低。晚期会出现顽固性心力衰竭，常合并各种心律失常，部分患者可发生栓塞或猝死，超声心动图提示心脏显著扩大，射血分数严重降低，体格检查提示心脏明显增大、奔马律，肺循环和体循环有淤血表现。
在日常生活中，应该保护自己的心脏，合理饮食，过健康的生活。
引起心脏肥大的原因有很多，诸如原发性的心肌病，以其中严重者如肥厚性心肌病，不管是肥厚型梗阻性心肌病还是肥厚型非梗阻性心肌病都会导致患者心脏的肥大，这种情况的治疗主要就是营养心肌，改善心肌代谢。如果是肥厚型梗阻性心肌病，梗阻非常严重，还可以考虑采用无水酒精进行消融治疗，人为的制造成局部心肌梗死，这样能够减轻左室道流出的梗阻，可以适当的改善患者心衰的症状。
心脏肥大不会引起关节痛。
心脏肥大就是有可能会导致心腔结构异常，导致心腔结构扩大，这样的话就有可能会导致心肌收缩力减低引发心力衰竭，另外，心脏肥大有可能是心肌病变导致的，这样就有可能会引发心律失常，对于心脏肥大最大的危害就是有可能会诱发急性左心衰。
建议：心脏扩大的治疗要积极治疗基础疾病、必要的良好生活习惯、中医中药治疗并辅以营养丰富的食物、耐寒锻炼等。要控制好血压，心功能不好要强心。
指导意见：出现心脏肥大的原因，有心肌病，如扩张型心肌病，肥厚性心肌病，高血压心脏病等 建议到医院查明引起心脏肥大的原因，饮食清淡为主，避免剧烈活动。劳累。情绪激动
