来月经后还能长个子吗？

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我的妹妹今年14岁，最近开始来月经，她很担心自己还能不能长高，想咨询一下这方面的信息。

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

潘业 主任医师 厦门第一医院传染科三级甲等

擅长：病毒性肝炎、艾滋病、狂犬病、妊娠合并乙肝、脂肪肝、...

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女孩在月经来潮后仍然有可能长高，但具体能长多少与多种因素有关。
首先，女孩的身高增长主要受到遗传、营养、运动和骨骼发育的影响。
其次，月经来潮标志着青春期的开始，此时骺软骨仍在生长，只要时间窗未关闭，身高还有增长空间。
建议她保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类、豆制品等。
同时，鼓励适度运动，如跳绳、篮球等有助于刺激骨骼生长的运动。
另外，保持良好的姿势和充足的睡眠也很重要，因为睡眠有助于生长激素的分泌。
最后，建议定期监测身高变化，如果发现增长缓慢，可以咨询儿科医生进行进一步评估。
总的来说，只要注意营养和锻炼，她还有机会长高，不必过于担心。

相关问答

Q: 月经后还能长个子吗？？

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指导意见：你好，根据你的描述来月经不能说明就是成熟了，还是可以继续增长的，包括身高，器官发育等，增加营养，参加锻炼

张向莉副主任医师妇产科曲周县医院

擅长：肠子宫内膜异位,宫颈白斑,功血,盆腔淤血综合征,急性子宫内膜炎,阴道毛滴虫病,乳溢-闭经综合征

Q: 长喉结还能长个子吗

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意见建议：你好,还有可能长高的.需要多吃含钙食物,多运动.属于正常的范围不用担心。平时多食瓜果蔬菜，适当锻炼身体，养成良好的卫生习惯

李兴业儿科河北省邢台威县七级卫生院

擅长：擅长;小儿脑瘫，消化疾病，腹泻，小儿多动症，自闭症。

Q: 个子还能长吗？

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你这个情况，平时多运动，饮食清淡点，避免辛辣食物等等，注意休息.

魏威胜副主任医师皮肤科广东省东莞市石排医院

擅长：皮肤病：扁平疣，寻常疣，丝状疣，血管瘤，老年斑，痣，雀斑，玫瑰糠疹，毛周角化症，鱼鳞病，过敏性紫癜、体癣，股癣，甲癣，足癣，皮炎，湿疹，丘疹性荨麻疹，荨麻疹，药疹，痤疮(青春痘)，黄褐斑，白癜风，银屑病，酒渣鼻，脂溢性皮炎，带状疱疹，脱发等等；性病：生殖器疱疹，淋病，非淋球菌性尿道炎、尖锐湿疣，梅毒，艾滋病。

Q: 女孩来月经后吃什么长个子

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可以吃钙片，女孩的月经初潮年龄跟身高没有直接的关系。青春期是身高和第二性征发育最快的时间，孩子的生长发育跟体内激素有一定的关系，但跟遗传和生活规律以及饮食等方面也都是有关系的，尤其是遗传的关系最大。