孩子身高受遗传影响有多大?

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最近看到一些关于孩子身高的说法,听说遗传占很大一部分,具体有多大比例呢?作为家长,我应该怎么做才能帮助孩子达到正常身高?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈奇 主任医师 盐城市第一人民医院传染科 三级甲等
擅长:重症霍乱、乙脑、肾综合症出血热的抢救治疗;各种肝脏...
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关于孩子身高的影响因素,遗传确实起着重要作用,大约占70%-75%。这意味着大部分孩子最终的身高是由父母的基因决定的。不过,后天环境和营养状况也会影响身高发育,特别是对于那些处于良好生长环境中的孩子。
如果想帮助孩子达到正常的身高发育,建议从营养和运动两方面入手。首先,保证孩子摄入足够的营养,包括蛋白质、维生素D、钙质等,这些都是促进骨骼生长的重要元素。可以让孩子多吃牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉、豆制品以及各种绿叶蔬菜。
其次,适当的体育锻炼也能刺激骨骼生长,尤其是那些需要拉伸的动作,比如跳绳、篮球、游泳等。
需要注意的是,如果孩子身高明显低于同龄人,或者生长速度异常,建议及时就医检查,看看是否存在内分泌系统的问题,比如甲状腺功能异常或生长激素缺乏等情况。
总之,虽然遗传因素占主导,但通过合理的后天干预,可以最大限度地帮助孩子达到遗传赋予的身高潜力。
相关问答

这种情况受到影响是很大的,但是,药物来调理是可以改变一些的。

薛叶红医师医师邢台中兴医院
擅长:内科

病情分析: 现在的孩子普遍比父母的身高要高,孩子的发育有早有晚,
意见建议:而且晚长的孩子,长的比较高。一般来讲小孩子如果性发育成熟的早,身高就不会太高。因此对孩子平常吃的东西要注意油炸的食品、保健品、反季节的水果等,很多含有激素,催进性成熟,要在少吃。平时注意营养的均衡、适当的运动等都对长高有帮助。

梁佳佳医生会员妇产科河北省鹿泉市妇幼医院
擅长:阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育

问题分析:子宫薄弱则一般提示卵巢功能不良,会影响孕卵的着床。降低受孕能力。
意见建议:建议你服用雌孕激素做人工周期治疗,会使子宫发育,子宫内膜变厚,诱导卵巢排卵的。

岳淑芹主治医师妇产科唐山市丰润区中医院
擅长:子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫外孕、宫颈癌、功能失调性子宫出血、不孕症、正常分娩、异常分娩、等。

病情分析: 身高和遗传有关,也同后天的生长发育有关系,建议你到当地较大医院内分泌科做下检查化验,如激素测试,骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合,基本上已经没有长高的可能。
意见建议:还是建议你打篮球,不过18岁后晚长的几率应该不大,打篮球可以拉伸骨骼促进生长,还有多喝骨头汤补充钙质,没事的时候多在单杠上吊一会,想长个,营养是关键

张贵须妇产科河北省邢台市威县人民医院
擅长:内科,高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 你好, 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
意见建议:建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

陈保国医师内科邢台崔石磊口腔诊所
擅长:内科肿瘤

指导意见:你好,身高和遗传营养环境疾病等多种因素有关,也就是身高主要是来自遗传占70%。平时要多运动多做跳跃式运动,多喝牛奶,营养均衡不偏食,保证充足的睡眠,促进自己尽量长高,有问题请留言。

李信英护士儿科太原市第八人民医院
擅长:营养缺乏症,唐氏综合征,脊髓灰质炎佩梅病,矮小症,小儿多动症,维生素A摄入过多,夜惊,佝偻病,小儿湿疹,小儿维生素D缺乏