根据您的描述，宝宝出现的频繁惊跳可能是由于缺乏某些微量元素引起的。常见的原因包括锌和钙元素不足，这可能导致宝宝出现惊厥、骨骼发育不良等症状。
建议您首先调整宝宝的饮食结构，多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品以及绿叶蔬菜等。同时，可以适量添加含锌丰富的食物，比如瘦肉、海鲜（如海带、贝类）和坚果类。
如果通过饮食调整效果不明显，可以考虑在医生指导下给宝宝补充钙片和葡萄糖酸锌口服液。需要注意的是，在服用这些营养补充剂时，要避免同时摄入茶、咖啡等可能影响吸收的食物。
此外，请注意观察宝宝的其他症状变化，如惊跳是否伴随发热、睡眠质量下降等情况。如果症状持续或加重，建议及时带宝宝到儿科或神经内科就诊，进行进一步检查和治疗。
最后，提醒您在给宝宝补充任何营养剂前，最好先咨询专业的儿科医生，以确保剂量适宜且不会引起不良反应。
婴儿睡眠的时候频发的惊跳，除了惊跳外，另外还要注意有没有多汗，烦躁这些表现，大多数宝宝是佝偻病激期的表现，同维生素D代谢有关。需要补充维生素D，必要时补充钙剂。另外除了佝偻病之外，如果反复容易出现惊跳，注意围产期有没有脑损伤。注意检查一下颅脑核磁，必要时候做一个睡眠脑电图，看看脑电图有没有异常。如有异常，要做相应的对症处理。
宝宝频繁惊跳，一般可以通过按摩、用小被子包裹起来等方式进行治疗。
1.按摩：宝宝频繁惊跳，建议家长可以适当的给宝宝做按摩，有助于让宝宝感受到安全感，也能够提前训练宝宝的触摸能力，不断促进宝宝神经的发育。
2.用小被子包裹起来：宝宝频繁惊跳，建议家长可以用小被子将宝宝包裹起来，有助于减少宝宝手臂的活动，从而缓解症状。
一般情况下，宝宝睡眠时出现惊跳，是一种自然的生理性现象。具体分析如下：
通常来讲，惊跳是新生儿四肢和躯体无意识抖动的表现，主要是因为新生儿神经系统发育不完善，大脑皮层发育较晚，中枢神经系统的兴奋性较强。受刺激容易引起兴奋，是一种自我保护反应。但如果宝宝经常惊跳，需要考虑是否存在其他疾病。如果出现睡眠不安稳、盗汗、哭闹、烦躁，就有缺乏维生素D、缺钙等疾病的可能。需要到医院做进一步的检查以确诊。
区别惊跳反射与脑瘫的是，惊跳反射在婴儿期表现是比较突出明显，尤其是在婴儿躺着的时候，面对突如其来的一些刺激，比如声音或者是敲打会出现双臂伸直，手指张开，后背弯曲，头部后仰，还有腿部伸直这些症状，这种反射属于一种生理反射，如果说是五个月以后仍然出现惊跳反射就要警惕，是不是出现了脑瘫，这就需要及时到医院就诊，去明确检查，然后进行相对应的治疗，这个主要是针对于病因治疗。
可以每天适当的给孩子做一些按摩，让宝宝感受在这个环境中的安全感，也可以提前训练宝宝的触摸能力，不断完善宝宝的神经发育。也可以给孩子用小被子包裹起来，不利于们手臂活动，自然也会减少惊跳反射。
