指导意见：单纯腰间盘突出合并椎管狭窄的临床表现和描述的不一样，建议详细检查颈胸段脊柱脊髓。治疗越快越好。
腰椎间盘突出好发于腰4-5、腰5骶1椎间隙，腰3-4椎间隙椎间盘突出相对较少。腰椎间盘突出患者经常会出现比较严重的疼痛，主要是由于突出的椎间盘对神经根的压迫、损伤的髓核组织化学性刺激，以及由此引起的神经根水肿造成，首先应卧床休息，通过手术从根本上消除致痛病因，也是最可靠的治疗方法。
问题分析：腰椎间盘突出，引发疼痛，这如果是压迫神经可以导致腰腿痛麻木等一系列症状
意见建议：当然如果是腰椎间盘病变而言，疼痛期间需要卧床休息，输液脱水，消炎止痛，营养神经药物处理，后期也需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，才能好转，当然如果是无法好转，需要考虑手术治疗
首先要多补充钙，钙不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。再者就是蛋白质，蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。最后就是维生素，维生素有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。
病情分析： 腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
问题分析：根据你描述的情况，你现在是患有腰椎间盘突出症。并且导致了坐骨神经疼痛的临床症状。
意见建议：根据你现在的情况，建议你可以去等等正规医院的康复理疗科就诊，进行腰椎牵引、针灸、理疗等保守治疗。保守治疗无效的情况下，可以进行外科手术治疗、射频消融手术治疗等。
