0.3cm双肾结石可以通过以下方式排出，具体分析如下：
首先，促使结石从肾排出输尿管，可以多喝水，增加尿量，并进行适当的运动，同时要注意保持侧卧姿势，以促进结石从肾排出。另外，通过输尿管促进结石的排泄。如果结石排出了输尿管，可以用盐酸坦索罗辛胶囊、排石颗粒、复方金钱草颗粒等来减轻输尿管的痉挛，促进结石排出。
通常情况下，0.3双肾结石的患者可以通过使用药物、日常护理等方式排出
具体情况分析如下：
使用药物：肾结石是晶体物质在肾脏异常聚集所致，可能会出现腰腹部疼痛、血尿、恶心、呕吐等症状，由于0.3的肾结石较小。患者可以按照医嘱使用排石颗粒、肾石通颗粒、尿石通丸等药物进行治疗。
日常护理：0.3双肾结石的患者每天应该喝水2000毫升以上，通过排尿使结石排出。
指导意见：你好，考虑双肾结石。若能排出来，一般在排的过程中会出现疼痛，治疗上，需要大量喝水、多做蹦跳运动。
如果结石比较小，现在可以采取保守治疗，一定要多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够促进结石的排出。如果结石比较大，一定要采取手术的方式，这样能够治疗双肾结石，病人需要多喝水。
病情分析： 你好
肾结石小于1里面的可以通过运动或者药物的方法排除，一般要在0.5厘米以下的结石才很有可能排除，大的结石就没有办法排除了，肾脏的结石只要不是很大，不引起肾实质的损害就只需要随访。
意见建议：要是有输尿管的梗阻，那么就一定要及时手术或者碎石解除梗阻，具体情况具体分析。
指导意见：肾结石可用碎石，碎石后，多喝水在加上喝排石汤，有利于石头的排出，平时要注意不要喝浓茶，要多喝水，稀释尿液，不容易形成结晶，也就不会有石头
