问题分析:脾主运化,为生痰之源,痰湿体质多是由于机体脾胃阳气不足,运化失调、水湿积聚体内,凝结成痰所致。
意见建议:艾灸辛温助阳,帮助运化吸收,痰湿体质可以艾灸,多运动,少吃生冷,祝早日康复。
问题分析:是可以服用活血化瘀的药物的,如血府逐瘀汤治疗,痰湿的体质可以服用健脾燥湿的药物如健脾丸治疗等。
意见建议:建议增加身体营养,对症治疗,多吃食物中的山药等。
指导意见:你好,可以吃些中药调理。痰湿体质的形成与饮食有密切关系。饮食结构不合理,高能量食物摄入过多,是形成痰湿体。质的重要原因之一。痰湿体质要以低脂肪、低糖、低热量、粗纤维食品为主。下列食品有利于改善痰湿体质:如冬瓜、黄瓜、芹菜、韭菜、白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、枇杷、慈菇、扁豆、薏苡仁、卷心菜、淮山药、薏米、赤豆、辣椒、魔芋等。
一般情况下,痰湿体质的人为了减轻体重,千万不吃甜食,同时也应该戒酒,而且最忌暴饮暴食、进食速度太快。
可以适量吃蔬菜水果,可以起到健脾利湿、化痰祛瘀的作用,如紫菜汤、薏仁红豆粥、扁豆粥、红豆汤、橘子、雪梨等,再结合适当锻炼,能较好地减轻体重,如散步、慢跑、游泳、骑单车以及其他有氧运动。
平时还应注意休息,保证充足的睡眠时间,保持积极乐观的心态。
通常情况下,中医认为,肥胖就是由于痰湿所致,治疗时需要健脾益气或者温阳利水。
如果是平时有腹胀纳差,倦怠乏力的症状,考虑是脾气虚,可以选用一些健脾的药物,比如像参苓白术散,人参健脾丸等。如果平时有恶寒肢冷腰膝酸软冷痛的,考虑肾阳虚可以用金匮肾气丸,或者是桂附地黄丸。
建议患者在治疗期间应该早睡早起,保持充足的睡眠;注意饮食的多样性,适量吃新鲜的水果、蔬菜比较好;注意保暖和通风,将室内环境保持在合适的温度范围内。