刚怀孕感冒了可以通过以下方法来缓解：
孕妇在刚怀孕的时候需要尽量避免使用任何药物，因为大部分药物都含有一定的激素，可能会对胎儿造成影响。所以孕妇感冒了之后可以通过多喝姜水或者紫苏水以及在在胳肢窝、腿窝等地方擦点白酒或温水进行物理降温，来缓解感冒的症状。如果症状一直得到不控制，就需要及时到医院进行检查，并在医生的指导下使用安全药物进行治疗。
怀孕三个月内感冒，尽量不服用药物治疗，可以多喝水，注意休息，不吃辛辣刺激性的食物，可以采取中医针灸推拿治疗，怀孕三个月以上可以用中成药治疗，喝一些颗粒进行治疗。
感冒喉咙痛可以多喝水。
感冒期间，是会导致患者的喉咙出现异常，甚至还会出现鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，甚至是声音嘶哑等不适症状。如果患者的感冒症状较重，就需要到当地医院进行检查，然后在医生指导下使用感冒药物进行治疗，才能够控制住疾病的发展。但是在用药的过程中，也是要密切观察身体的体温，如果发热在38.5度以上可口服退烧药。
治疗期间患者要注意饮食上清淡，不吃辛辣刺激油腻食物。
怀孕3个月感冒，可以多喝水，注意休息，补充维生素C，尽量避免到人群多的地方去，防止交叉感染。可以打开窗户时空气对流，能够降低相互传染率。如果是流感时期，可以用食醋在室内熏蒸，作为空气消毒剂，能够预防流感病毒的发作，要警惕感冒发烧引起的脱水现象。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
怀孕感冒了能不能喝姜汤，需要根据感冒的性质来判断。
若风寒感冒，可吃姜汤治，同时大量饮水、清淡饮食、休息。但若风热感冒，便不宜饮用姜汤，否则，就有可能使感冒症状恶化。如高热、剧咳之类的时候，或有并发细菌感染者，要及时去正规医院内科就诊。
孕期受凉可饮姜汤，对胎儿发育影响不大，通常先切姜片，尽量切得细些，再放入锅中煮熟，再放红糖约煮10分钟。
