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王碧炯
副主任医师
宁波大学医学院附属医院内科
三级甲等
擅长：呼吸内科常见疾病诊疗及疑难危重症的抢救。
根据你的描述，肋骨隐痛可能是由多种原因引起的，比如肋软骨炎、肌肉劳损或神经受压等。建议你进一步做核磁共振检查，以明确病因。
在治疗方面，如果疼痛明显，可以考虑口服消炎止痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但需遵医嘱使用。
饮食方面，建议以清淡为主，避免高脂肪、油炸及辛辣刺激性食物，多喝水保持身体水分。
此外，注意避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的坐姿和睡姿，适当进行深呼吸和拉伸运动，有助于缓解症状。
如果疼痛持续或加重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
