指导意见：你好，一般是20岁停止发育的，需要注意饮食的调理，健康合理的饮食习惯，控制主食的摄入量，每天多吃水果蔬菜之类的，加强体育运动，可以跑步跳舞，仰卧起坐 引体向上之类的运动调理。
一般情况下，男生多少停止长高应该到正规的医院进行骨龄和x光检查，看看有没有骨线封闭。正常情况下，骨线的愈合是18岁左右，有些人会过早的闭合，也会出现骨骺线关闭的情况，不会出现长高的情况，在生长期间要注意营养。饮食方面要注意饮食，多摄入新鲜的蔬果，多喝碳酸饮品，多摄入富含钙的食品，多进行跳跃活动，有利于身体的发育。
一般来说，男性在青春期结束后身高增长会逐渐减缓直至停止。通常情况下，男生的青春期大约持续4-6年，大部分男生会在15-19岁之间达到最终身高。
影响身高增长的因素包括遗传、营养状况、运动习惯和骨骼发育情况。建议保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、钙质的食物，同时进行适量的体育锻炼，如篮球、跳绳等有助于拉伸骨骼的运动。
如果对自身生长情况有疑问，可以到医院骨科或儿科就诊，通过专业的身体检查评估生长发育状况。医生会根据骨龄、身高曲线图等因素综合判断是否符合正常范围。
需要注意的是，每个人的生长节奏不同，不必过于焦虑。只要保持健康的生活方式，就能达到遗传赋予的最大身高潜力。
停止长高的征兆有：测量身高，简单而直接方法，在1到2年内身高无明显变化或变化不大的时候，就说明已经出现了停止长高的征兆。定期测量身高数据进行分析，身高增长高率慢慢的平缓时，未来的不久就会停止长高。
指导意见：你好，这个问题不是一个确定值，一般来说过了青春期骨垢闭合以后就会停止生长，这个时间各人是不一样的。
问题分析：青春期生长速度快，一般在15岁一18岁期间，以后生长缓慢，第二性特征出现后逐渐停止生长
指导建议：多吃蛋白类食物，多补钙有益于长高，充足睡眠，多运动
