肾结石与过度的劳累以及喝水量偏少有一定的关系。如果结石在肾里面，不活动可以不用管，到了输尿管里面就要碎石了，如果不动手术就要吃中药，效果要慢一点，平时高钙质的食物要少吃。
肾脏7mm的结石不算大，但它无法自行排出体外，也无法通过药物排出体外，需要进行体外碎石，将结石击碎为更小的体积才可排出体外。通常肾脏结石要排出体外需要进入输尿管，再进入膀胱后排出体外。
指导意见：你好，胆结石11x7mm如果不是急性发作期是不需要进行手术治疗的，可服用胆石通，消石素进行治疗试试的
肾结石三毫米是比较小的，需要多饮水，勤排尿就可以将结石排出，使用药物颗粒等来进行治疗，同时需要定期的检查双肾输尿管膀胱的彩超检查来防止再次出现结石的情况，需要做手术取石或体外微波碎石。
指导意见：你好!不知道你结石的具体情况怎样?建议你最好到医院就诊,了解结石大小,数量,症状,有无代谢异常,有无梗阻和感染,形状性质及肾功等情况,在医生指导下选择合适的治疗方法如药物排石或碎石等,解决结石问题.平常 注意饮食习惯,避免吃过多富含草酸盐的食物,注意多喝水,多运动.
