指导意见：你好根据你的情况描述，肾阳虚，晚上勃起困难，可在医生指导下服用龟龄集治疗，禁食辛辣生冷寒凉食物，进食温热易消化富有营养食物，适量运动增强体质。
通常情况下，肾阳虚严重1~2个月左右的时间能恢复。
肾阳虚是肾脏阳气不足，推动激发脏腑的各种生理机能、温煦全身脏腑形体官窍，促进精血津液化生和运行输布功能减弱，虚寒内生的病理变化表现为腰膝冷痛、小便频数，遗尿、小便不利、阳痿早泄等，患者可以先口服一些汤药进行治疗，有吸收好，见效快等特点，还可以口服一些中成药进行调理，一般1~2个月左右的时间能恢复。
肾阳虚通常是由于过度运动，或者是性生活过于频繁导致。
如果平时在工作的时候过度劳累，或者经常做一些剧烈的运动，通常会引起肾阳虚的情况，并且性生活过于频繁的话，会导致肾虚的症状，也会引起肾阳虚的现象。肾阳虚通常会出现腰膝酸软的症状，还有可能会出现性功能质量下降，晚上在睡觉的时候还可能会出现盗汗的情况。
患有肾阳虚，通常需要在专业医生指导下服用药物进行调理，饮食上还可以多吃一些补肾壮阳的食物。
问题分析：你好。你的情况应该是属于肾阳虚，大多由于纵欲过度，慢性病损等引起。
意见建议：肾阳虚可以服用右归丸，金匮肾气丸，真武汤等治疗。肾阴虚可以服用左归丸，六味地黄丸等药物治疗。
