深化旺肝火旺失眠的治疗方法如下：
1.应用中药汤剂。比较常见的有龙胆四肝丸、柴小肝散、木香顺气丸、小虎汤、大虎汤等。这些药都能很好地腹泻肝火，达到纠正失眠的目的。
2.针灸按摩方法，比较常见的是应用腹泻法过度治疗人体肝火，可以用针扎或按压，背部的穴位也可以适当选择，三阴桥是很好的选择血。
3.保持轻松愉快的心情，就可以听音乐、看电影、和人聊天，很好地去肝火，纠正失眠。
意见建议：胃火旺就表现实火口干口苦，多食，舌红；虚火就会便秘，腹胀，舌红少津；肝火旺会表现心烦，胸胁苦满，睡眠不好的表现；心火也会有口舌生疮，舌尖红，睡眠不好。
指导意见：你好，可能是体质性的症状，辛辣刺激，性格都是可能，一般情况下建议及时看中医试试。
问题分析：您好，您这时候处于更年期，可能会出现闭经、潮热出汗、心悸、抑郁、失眠的情况，绝经周期会有些不适应，因为激素分泌少，造成了焦虑抑郁、心烦易怒等症。一般是中医调理比较好
意见建议：注意休息，保障充足的睡眠，不要过于劳累，要注意劳逸结合，在生活上有规律地安排起居生活，坚持适当的体育锻炼和劳动，改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。
指导意见：可以吃龙胆泻肝丸或舒肝散，可以按说明进行服用，非常有效。食疗的话，薏米莲子粥较好。用莲子芯泡水喝也能平肝。
指导意见：上火造成的，平时忌用辛辣刺激饮食，合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。生活起居规律，心情舒畅，加 强身体锻炼，提高机体抗病力。
