跟腱炎是一种无菌性的炎症性疾病。跟腱炎主要就是由于运动量过度，所导致的局部无菌性炎症，也可以是一种退化性疾病。跟腱炎的症状一般是逐渐发展的。当行走或者踮脚的时候，有钝痛或者疼痛感，跟腱有触痛以及轻度的肿胀。当触碰或者活动跟腱时，可能会有噼啪噼啪或者咯吱咯吱的声音。
跟腱炎在早期通常表现为活动后的足跟部疼痛和僵硬感。
患者可能会感到在运动或长时间行走后，尤其是跑动或跳跃之后，足跟部位出现明显的疼痛。
早晨起床时，脚跟可能会有僵硬的感觉，稍微活动后有所缓解，但随着活动量的增加，症状会逐渐加重。
局部可能伴有轻度肿胀和触感增厚的现象，尤其是在按压跟腱部位时会有明显的痛感。
如果得不到及时治疗，炎症可能会进一步发展，导致跟腱组织变性、挛缩甚至断裂。
建议早期发现后及时就医，通过超声等影像学检查明确诊断，并进行针对性治疗。
跟腱炎的症状是指足跟部位的疼痛，在锻炼走路的过程中会加剧，可以通过适当的休息来缓解。治疗上可以采用物理疗法，可以用温水、推拿、热敷等方式进行，也可以用氟比洛芬巴布膏等膏剂进行调理，可以在局部使用依托芬那酯。不要进行长途步行、激烈的活动、跑步和跳跃等活动。如果症状没有明显的好转，可以考虑进行局部封闭。
会导致肿胀疼痛，无法正常走路。
跟腱炎在出现之后会导致肿胀、疼痛、无法正常走路等症状，其实针对跟腱炎，现在治疗的方法也是比较多的，比如可以选择针灸，按摩，理疗等方式，不过不管选择哪种方式都要按照疗程治疗，否则都会影响到治疗的效果，还可以适当的进行热敷，因为热敷能够达到不错的缓解效果。
平时的饮食上要注意多样化一些，可以适当的吃一些营养价值丰富的食物，不要吃太辣的东西。
指导意见：你好！一般情况下，跟腱炎症，多是跟腱的疼痛症状明显，适应性活动后减轻，这种情况可以吃点芬必得，消炎痛等，用扶他林软膏涂抹，做局部热敷以促进血液循环，利于炎症吸收，逐渐就恢复正常了，也可局部封闭注射药物治疗，放心吧，积极治疗调理，逐渐就恢复正常了。祝你健康快乐。
跟腱炎的锻炼治疗方法又可以加强力量，重负荷小腿运动能够让跟腱承受更大的力量。身体强化，增强式训练可以提高小腿和踝关节处的肌肉、肌腱和韧带的运动水平。伸展运动，小腿伸展运动可以提高肌腱的柔韧性。可以锻炼平衡能力，进行一些提高身体平衡能力的运动，锻炼身体感受能力。
