如果是下肢静脉曲张导致的腿部浮肿，重点是治疗下肢动脉曲张，包括穿弹力袜、手术治疗下肢静脉曲张。如果是低蛋白性的腿部浮肿，重点是补充总蛋白。当蛋白含量正常后腿部小浮肿自然消失。但是如果是心衰导致的腿部浮肿。所以怎样消除腿部浮肿，一定是先检查浮肿的原因之后针对性地治疗。
指导意见：您好，这种情况应该查一下心功能，肝肾功能，查清原因对症治疗效果更好。
可以去医院做个肾脏检查看一看比较好，怀疑有肾脏病变，也可以去医院找个大夫看一看，可能是脾肾阳虚引起的水肿，可以吃药调理治疗一下。平时多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物。
指导意见：你好根据你的描述可能是因为腿部静脉曲张或者血液循环不良引起的上述不适症状，建议注意不做剧烈运动，局部热敷按摩，将患侧肢体抬高
问题分析：你好：您可能存在肝肾两虚所致的气血亏损的情况，建议您复查个肝肾功能及全血生化检查明确诊断后对症诊疗，通常情况下这个年龄可以及时运用中医中药配合艾灸调理即可。
意见建议：应注意休息、禁忌辛辣饮食、多喝热水、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。
