虚胖是否由湿气引起

会员687292 已回复
最近感觉身体发胖,但又不贪吃,皮肤也显得油腻,容易疲倦,请问这是不是湿气重导致的?如何调理?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
阳成成 医师 哈医大二院内科 三级甲等
擅长:慢性肺心病,变异性咳嗽,肺炎,肺脓肿,支气管哮喘,...
已帮助用户: 451
您好!根据您的描述,这种情况确实可能与体内湿气有关。
中医认为,湿气过重会导致水液代谢失常,进而形成虚胖。这种肥胖通常表现为面部浮肿、皮肤油腻等症状。
针对这种情况,建议从以下几个方面进行调理:
饮食上要清淡少盐,避免过多的腌制食品和高盐分食物,这些会加重体内水分潴留。
调理脾胃功能,可以通过适当运动(如散步、慢跑)来增强体质,促进气血运行。
可以采用中医推荐的方法,比如艾灸或中药调理,帮助祛湿利水。
注意生活习惯的调整,保持规律作息,避免熬夜,适量运动,这些都有助于改善体内的湿气状况。
如果情况较为严重,建议到医院进行详细检查,排除其他潜在疾病的可能性。
相关问答

问题分析:您好,可能与内分泌失调有关,可以请中医指导治疗,辩证调理,平衡阴阳.疗效是不错的
意见建议:要多食水果蔬菜.多喝水,促进新陈代谢.希望对你有帮助

罗志林副主任医师外科衡阳中医院
擅长:痔疮,肛瘘,肛裂,肛周脓肿,肛门湿疹,直肠脱垂,便秘,胃肠炎,胃肠息肉,胃肠癌,消化道出血等的诊治。 并擅于运用中医针灸疗法治疗各种慢性疾病(如慢性胃肠疾病,各种不明原因疼痛,亚健康,养生保健等)。

问题分析:你好,根据你的描述,中医认为多为痰湿引起,原因分为内外两方面
意见建议:针对痰湿,中医有一定优势,建议到中医院就诊,采用中药治疗。

夏晓鹏主治医师中医科宜昌市中医院
擅长:冠心病、心律失常、高血压、心力衰竭等心血管内科常见疾病的诊疗。

健康指导:你好。你的身高和体重是多少呢?绝不建议乱吃药的,饮食和运动相结合,多吃蔬菜和水果,少吃煎炸,高油脂高糖食品,饭前喝碗汤或吃点水果,可以减少热量的摄入,主食选粗粮和薯类,同时每天至少运动半小时,跑步,深蹲,俯卧撑都可以

孙传利二级营养师其他北京丽瘦生物科技有限公司
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病,更年期综合征,醉酒,抽烟,戒烟,脑源性眩晕,康复治疗,赖床

问题分析:一般来说,如果近期身体出现迅速提供增长现象应当都是由于气血亏虚这种情况所造成的尤其是脾气虚容易造成水湿内停
意见建议:,所以这种情况的时候就容易造成虚胖和体重增加的现象,当然我们首先要保持饮食清淡多运动和锻炼,也可以配合口服归脾汤进行治疗。

王辉主治医师皮肤科南宫市妇幼保健院
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎

病情分析: 虚胖体质
1、食量不大,东西吃得并不多。
2、身体容易疲累。
3、手脚容易感觉肿胀,特别是蹲下时,觉得小腿肿胀感强烈;与上半身比较,下半身更肥胖点。
4、脸色偏白或带青,讲话虚弱无力,怕冷;不易流汗、多白痰。
5、平时很少运动,肌肉比较松垮虚浮。
6、解出的尿液颜色清淡。
7、睡觉时经常做梦。
意见建议:对于虚胖者,过少运动就是罪魁祸首。也许你长期爱坐,上班也常常坐着而不活动,回到家也爱坐着上网或看电视,就是因为动得少才会产生虚胖的情形。所以,多多安排一些自己比较容易坚持和有趣味性的运动方式,将身上的肥肉除掉。

葛珍珍妇产科山东中医药大学
擅长:妇产科相关疾病

问题分析:你好,可能是气血不足、脾虚的表现,治疗可以从补养气血、健脾等来治疗。建议在当地中医看看,
意见建议:注意休息,不要过于劳累,药物可以用八珍汤适当加减来治疗,中成药可以用八珍丸,补中益气丸等来治疗。

李银龙内科山东齐鲁医院
擅长:高血压,胆石病,风湿性关节炎