长期服用安利维B为何总是昏昏欲睡

您好，安利维生素B作为一种保健品，确实具有一定的辅助作用，但任何保健品都应在医生指导下合理使用，避免过量。
您目前的症状可能与维生素B的摄入量有关。虽然维生素B有助于缓解疲劳，但过量服用可能会导致头晕、嗜睡等不良反应。
此外，您同时服用的螺旋藻可能与安利维生素B发生相互作用，影响其代谢或吸收，从而引发不适。
建议您立即停止服用维生素B，并及时就医，进行血常规等检查，以明确是否存在营养失衡或其他潜在问题。
在医生指导下，调整您的保健品使用方案，确保各类产品的安全性和有效性。
同时，注意观察身体反应，避免与其他药物或保健品同时服用，确保用药安全。