指导意见：你好，如果方便的话最好能够发张图片看一下，从你的描述上来判断不排除黑头粉刺的可能。
病情分析： 这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物
意见建议：建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.
脸颊两侧黑头可以选择到正规的医疗机构，用激光的方法去除黑头。激光是运用了光的能量，特用一种特殊的仪器，发射出强脉冲光，光的照射可以透过皮肤表层直射到皮肤下层组织的黑色素表面，激光在去除黑头的过程中是皮肤表面的温度大概在 5 度，这样可以有效的保护局部，皮肤不受到损坏，给患者减轻痛苦，从而达到治疗的最佳效果。手术完之后还要定时护理伤口，避免伤口受到感染。建议去正规医院做激光操作，激光后注意皮肤护理，避免辛辣刺激饮食。
脸颊黑头粉刺可以使用小气泡的方式去除，也可以使用果酸焕肤术去除。利用小气泡的负压吸引原理，对脸颊黑头和粉刺的部位进行吸引，能够将毛孔内的黑头和多余的油脂垃圾吸出，而且还可以刺激皮下胶原蛋白再生和皮肤的代谢，从而达到去除脸颊黑头粉刺的目的，利用这种方式对局部造成创伤性低恢复快。
鼻子上面长黑头有可能是经常熬夜或者是睡眠不充足引起的，而有的人是不注意皮肤的清洁卫生，不经常清洗，时间久了也有可能会长黑头。长黑头也不排除是由于体内的内分泌失调引起的。
鼻子和脸颊两边的黑头一般可以通过使用黑头贴的方式去除，还可采取果酸换肤的方式进行治疗。通过使用黑头利用战力可以将脸上的黑头去除，但是长期使用可能会导致毛孔变得粗大。可以通过果酸换肤的方式，利用高浓度的果酸涂抹于皮肤表面，使老化的角质层脱落并刺激皮肤的弹性纤维增生，从而起到去除脸上黑头的作用。在果酸换肤后要使用清水洗脸，不要使用洗面奶和刺激性的护肤产品，同时也要做好防晒工作。
