吃东西什么容易 长胖呢

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
吃东西什么容易
长胖呢
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高军锋 医师 甘肃省天水市第四人民医院五官科 二级甲等
擅长:白内障 视神经炎
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问题分析: 早餐:奶油蛋糕一块。 全脂牛奶500ml,果酱100ml。甜面包3片,香蕉或菠萝150克。
午餐:吃川菜。米饭,披萨。起司蛋糕。
晚餐:米饭能吃多少就吃多少。土豆泥一杯。冰淇淋0.5加仑。樱桃果酱150ml.
宵夜:面一碗。蛋糕一块。全脂奶一杯。
意见建议:中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果。
张希青 医生会员 山东齐鲁医院中医科
擅长:高血压、心脏病
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问题分析: 可长胖的食物很多,如可用党参8克,红枣15枚,山楂8克煎汤代茶饮。也可用党参,红枣,山药,桂圆等炖肉汤喝。可吃鱼、虾、鸡肉、蛋类、大枣、红糖、黑木耳、桑椹、花生、黑芝麻、胡桃仁以及各种新鲜蔬菜和水果等。另外,可睡养 养成现代科学健康的生活方式,如戒烟少酒、不偏食、不熬夜、不吃零食。坚持就会长胖的。
相关问答

姨妈是指月经。女性在来月经期间吃东西是否会长胖,需要根据具体情况来判断。
一般是不会长胖的,在月经期间,患者的身体会消耗较多的能力,需要摄入营养物质来维持身体的状态,而在月经期间女性的体重可能会有轻微的增加,还可能会看上去略有些水肿,是由于体内水钠潴留导致,一般在月经结束后,身体就会恢复到自然的状态。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

姨妈一般指月经。来姨妈吃东西通常能长胖,虽然月经期会有营养物质随着血液部分丢失,但是只要补充就不会造成贫血或者身体虚弱,一旦身体营养饱和,甚至超过丢失的量,就容易导致脂肪堆积,久而久之就会发胖,所以认为经期吃不胖是错误的观点。经期可以保持适当、简单运动,可以促进体内代谢,例如瑜伽、慢走等,尽量不要暴饮暴食,增加身体负担,容易影响月经的正常进行。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间吃东西不容易长胖是假的,虽然在月经期间会大量的失血,但是与脂肪的形成没有直接的关系,通常和丢失营养物质、脂肪堆积等因素有关。如果患者大量吃高热量、高脂肪的食物,可能会引起肥胖。如果想控制体重,在任何时候都要控制好饮食,少吃油腻的食物,比如汉堡、薯片等膨化食品,同时还要注意饮食清淡,多吃水果和蔬菜。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般情况下,消化慢是不会容易长胖的。具体情况分析如下:
一些病人对日常生活中的食物特别不注意。如果长期有过量饮食,吸烟,饮酒等情况,会导致肠胃的病变,导致消化不良,导致胃肠的消化能力下降。人体的消化系统发育迟缓,不容易消化和吸收,导致人体无法获得足够的养分,从而导致肥胖。日常生活中要保持良好的生活方式。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

小孩吃以下食物容易长胖:1.高糖的食物:如果儿童经常吃巧克力、糖果、奶油蛋糕等食物,可能容易长胖。这些食物含糖量比较高,可能会因为糖量摄入过道从而引起肥胖。2.油炸的食物:油炸的食物,热量比较高,容易引起能量过剩、脂肪堆积,从而可导致孩子身体肥胖。如炸鸡、薯条等。3.刺激性的饮料:如果儿童经常喝刺激性的饮料,也容易导致小孩长胖。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

消化不良是不是容易长胖,需根据具体情况进行判断,具体如下:
出现消化不良的症状后,部分患者会因为无法吸收,马上排出体外,进而导致消瘦;但也有部分患者会因为胃肠排空的时间过程,造成脂肪堆积,进而长胖。
在日常生活中,患者应适当运动,增强机体免疫力,多食易消化、高蛋白食物,多食富含维生素的食物,定时定量饮食,避免食用辛辣类食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。