指导意见：根据你所说情况，经常热敷顺时针按摩一下肚子。可以服用整肠生或者双歧杆菌片调理一下？出现便秘的话可以每天早晨空腹喝一杯淡盐水，顺时针按摩肚子十分钟以上，坚持数日。
病情分析： 您好，根据您以上的症状表现分析，是由于肠道功能紊乱所引起的，
意见建议：不要长期用药，有副作用不说，不会从根本治愈好便秘的。建议您应多运动，每天坚持顺时针方向按摩腹部，适当服用肠道益生菌调节肠道功能，多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,苹果等,可以起一定的作用.
问题分析：从你描述的情况来看，出现大便困难，肠鸣等现象，主要考虑是有胃肠道疾病，一般与你平时的饮食是有一定的关系，还有可能是幽门螺旋杆菌引起的。
意见建议：对于你的情况，最好去消化内科做个检查，如果是胃肠道寂静的话，可以服用些胃肠宁或者是胃复安，平时在饮食方面进行调理，避免吃辛辣刺激的食物，以清淡易消化的食物为主，多喝水。
问题分析：根据你的情况和描述来看，可能是有点消化不良。伴有胃肠道上火的症状。可能和你近期饮食辛辣有关吧。可以服用多潘立酮片。多酶片治疗的。
指导建议：建议您注意饮食清淡。不能吃生冷硬辛辣刺激的食物。戒烟酒，多喝水。适当吃点粗粮。适当加强锻炼。
问题分析：根据你的情况和症状来看，可能是有点消化不良。轻微的胃炎疾病，期待。可以服用多潘立酮片，多酶片。
指导建议：建议您平时注意饮食清淡卫生规律。不能吃辛辣刺激的食物。加强锻炼，坚持锻炼。多喝水，戒烟酒。
