乳腺腺病是女性常见的乳房良性疾病，乳腺腺病的发生与患者的内分泌紊乱有关，主要是雌激素过高，孕激素降低。临床上主要表现是一侧或者双侧乳腺内组织增厚，而且乳房质韧不硬。
乳腺腺病表现有乳房肿块和胀痛，胀痛并可与月经周期有关，可进行彩超、钼靶等检查以明确诊断，如诊断为乳腺增生可应用逍遥丸、乳癖消等药物治疗，并注意自检随诊，保持心情舒畅，穿戴宽松舒适柔软的内衣。
乳腺腺病不算严重的疾病，是可以很好的治疗的，通常需要口服药物进行治疗，但是药物治疗需要用三个月以上，而且还需要做定期的复查，防止复发，期间的饮食要注意调整，要吃得清淡一点，还要增强自身的抵抗力和免疫力，从而减少复发的可能性。
患乳腺病应该口服活血化瘀的中药治疗。平时注意多休息，不能劳累和生气，每天尽量保持心情舒畅，有利于缓解乳腺增生症状，提高机体抵抗力。乳腺腺病是乳腺增生的一种类型。乳腺增生主要包括单纯性乳腺增生，乳腺腺病和乳腺囊性增生三种情况。
问题分析：你现在的情况就是没有什么问题，轻度乳腺增生如果没有症状可以不必处理。
意见建议：建议你如果月经期乳腺有疼痛可以服用乳增消片，等中药治疗。如果没有明显症状不必处理一年后再看看。
