脸上长痘痘不能吃辛辣刺激性食物，不能吃高油脂、高糖的食物。
脸上长痘痘可能是体内上火导致的，所以药尽量少吃火锅、麻辣烫、辣条等辛辣刺激性食物。脸上长痘痘还可能是油脂分泌过多导致的，所以也要少吃肥肉、炸鸡等高油脂食物，或糖果、奶茶、蛋糕等高糖食物。
脸上长痘痘可以适量喝一些凉性的茶饮，起到清热消毒的效果，帮助痘痘恢复。
脸上有痘痘忌口高脂肪食物、糖类食物、异种蛋白食物等。
痘痘是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症，患者需要忌口肥肉、奶酪、香肠、牛奶、油炸食品、巧克力等高脂肪食物和油脂类食品。还需要忌口糖、面包、甜品等高糖食品。另外、鱼类、虾、鸡蛋等的异类蛋白质也不能吃。过度食用油腻的食物会引起皮脂腺的分泌，从而使症状更加严重。在日常生活中，可以吃一些比较清淡的食物，比如瘦猪肉、水果、蔬菜等。
指导意见：可以的。你这个情况考虑是由于上火或者内分泌失调导致的，最好不要用手挤压痘痘,以免加重炎症感染,留下疤痕.可以用点红霉素软膏\维A酸乳膏或者维胺酯维E乳膏擦擦消炎，口服复方珍珠暗疮片治疗。
问题分析：你好，你这情况主要是皮脂腺分泌旺盛导致的青春痘少吃高脂肪辛辣食物少用油剂化妆品多用热水洗以利毛孔畅通注意不要挤压。
意见建议：另外口服葡萄糖酸锌多吃蔬菜痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的，祝你健康。
不能吃。大蒜属于辛辣刺激性食物，脸上有痘更不能食用。平时多注意皮肤清洁干燥，使用补水的化妆品，多吃新鲜的水果蔬菜，保持大便通畅，早睡早起，多喝白开水，少喝碳酸饮料，不要用手挠。
