十四岁的女儿晚上会梦游

会员5118360 已回复
我是一名14岁的女孩,最近晚上经常梦游,有时候还会在睡梦中说出一些话来。我的身体一直很健康,没有什么疾病,就是不知道为什么会出现这种情况。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱登纳 主任医师 郑州大学第三附属医院儿科 三级甲等
擅长:脑瘫、癫痫、智能低下、脑损伤及先天遗传代谢性疾病的...
已帮助用户: 5
你好,关于你的情况,可能与多种因素有关。
首先,梦游是一种睡眠障碍,在青少年中并不少见。
这可能与你的神经发育阶段、精神压力、遗传因素或环境变化等因素有关。
建议你可以从以下几个方面进行调整:
保持规律的作息时间,避免熬夜,保证充足的睡眠
白天多参加体育锻炼,如跑步、游泳等,帮助消耗过多的能量
学习放松技巧,比如深呼吸、冥想等,缓解紧张情绪
如果情况持续或加重,可以考虑在医生指导下使用改善睡眠的药物,如养血清脑颗粒可以帮助调节神经系统功能
维生素B1和谷维素也有助于改善神经功能紊乱
建议你定期观察梦游发生的频率和具体情况,如果发现异常增多或有其他不适症状,及时到医院就诊。
记住不要过于紧张,大部分青少年随着年龄增长,这种情况会逐渐减少甚至消失。保持良好的生活习惯是关键哦!
相关问答

心理分析:你好很高兴回答你的问题,梦游是一种睡眠障碍,常常出现在活泼好动的幼儿身上,青年人很少出现!持续几年会自行消失
心理指导:你好目前还没有针对梦游的药物,建议您白天不要让孩子太活跃,晚上梦游时要注意孩子以免碰到自己,不要太担心没有太大问题,希望可以帮到你

孙宁心理诊所私人心理咨询师
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,疑病症

指导意见:您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的,建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质。

王泊医师内科燕郊人民医院
擅长:胃粘膜下肿瘤,原发性胃淋巴瘤,胃肠道血管瘤,肝血管瘤,乳腺纤维瘤

夜间出现了梦游的症状是不正常的,但也不算是病,是平时的学习压力大,出现了精神紧张伴随睡眠质量比较差,如果打算通过中医调理,遵医嘱使用相关药物,多注意进行户外活动,帮助缓解情绪。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

病情分析: 你好,梦游有可能是压力过大、精神紧张诱发,缺钙引起的可能,这情况建议最好适量的补充钙剂。注意避免白天劳累。和睡眠前避免长时间的看电视即可、

武晓丹妇产科河北省平乡县马鲁卫生室
擅长:月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康

问题分析:你好,梦游症在儿童中的发生率颇高,出现梦游不必过于惊恐,绝大部分随着年龄的增大,中枢神经系统发育成熟会自愈。如果一周出现3次以上,病情会进一步延续到成年。其次,家庭要给予他们一个温暖安全的生活环境,避免不良心理刺激。家中要做必要的安全防范,如门窗加锁、房内不生火、不放危险物品。在梦游期间,
意见建议:一般不主张唤醒他,以免出现过分的反应。还可以去看中医,辩证论治后进行调理,改善睡眠情况。

燕洪硕其他洪硕诊所
擅长:综合

一般来说,晚上梦游是以下原因。具体分析如下:
晚上梦游,可能是心理性、不良的精神因素、过度紧张等原因导致的,建议患者可以在医生的指导下服用安神补脑液之类的药物来治疗,避免精神紧张。此外,还可能是神经衰弱引起的,在平时生活中要遵医嘱服用谷维生素、维生素B族来治疗。
日常生活中,应当注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,不要长期熬夜。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。