腰椎间盘突出如何按摩

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最近腰部疼痛明显,尤其是在久坐后,想知道是否可以通过按摩缓解不适。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李红方 副主任医师 河北医科大学第一医院外科 三级甲等
擅长:冠心病、心肌缺血、不稳定性心绞痛、心肌梗死、心绞痛...
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腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要表现为腰痛和下肢放射性疼痛。对于这种情况,建议您首先到正规医院的骨科或疼痛科就诊,进行详细的影像学检查(如CT或MRI),以明确诊断。
在治疗方面,通常采用保守疗法为主,包括药物、物理治疗、针灸等方法。按摩可以帮助缓解局部肌肉紧张,改善血液循环,但需要注意手法轻柔,避免对椎间盘造成进一步的压力。
如果症状较重,可以考虑进行神经阻滞或硬膜外注射治疗,这些方法能有效减轻炎症和疼痛。
此外,建议您注意腰部保暖,避免久坐或提重物,并适当进行腰背部肌肉的锻炼,如桥式、小燕飞等动作,以增强脊柱稳定性。
相关问答

指导意见:你好,结合患者的症状需要考虑为腰椎间盘突出症疾病,主要还是需要采取腰椎MRI检查,如果出现神经压迫的话则是需要采取手术治疗。

魏启明主治医师外科济南市中西医结合医院
擅长:脑出血,脑外伤,脑血管畸形

老年人腰椎间盘突出疼痛可以手术治疗。
对于老年人来说目前最适合的手术方式是切开手术,这个手术方式适用于所有的腰间盘突出患者,它的操作方法是采用小开窗或者是部分的椎板切除手术切除间盘。还有部分病人需要切除间盘之后内固定,绝大多数患者在腰椎间盘术后都能有很好的效果。
具有:老年人平时要注意保护腰部,推荐每天坚持做飞燕动作,有利于腰部肌肉的锻炼,加强腰椎的稳定性。

严肃副主任医师外科中国医学科学院北京协和医院
擅长:泌尿系常见疾病,如炎症、肿瘤、结石、外伤和各种先天畸形等;泌尿男科各种常见疾病,如勃起功能障碍、早泄、不育症和男性生殖健康、性心理等疾病。

腰椎间盘突出错位可以通过推拿或者是按摩。
推拿和按摩能够促进腰部的血液循环,从而达到消肿和止痛的效果,也可以同时在医生指导下口服营养神经和消炎止痛药物来进行治疗。腰间盘突出发病可能是过度劳累引起的,也可能是腰部受凉导致的,发病期间通常会出现腰部疼痛和坐骨神经痛,甚至还会伴随着下肢麻木。
对于症状比较严重患者,需要进行手术治疗,手术后要注意伤口卫生,避免出现细菌感染,定期进行换药和消毒处理,饮食要以清淡易消化为主。

魏以桢副主任医师外科中国医学科学院阜外医院
擅长:瓣膜性心脏病、先天性心脏病、冠心病、主动脉疾病、大血管疾病的介入及杂交技术

中医治疗腰椎间盘突出主要分为内治和外治,还有中医理论指导下的功能锻炼。
药内服,根据不同证型辨证论治,采用不同的方药,往往可以取得很好的临床效果。中药外敷主要是将一些舒筋通络、补益肝肾的草药制成药膏或者制成中药热奄包外用,以达到舒筋通络止痛的效果。功能锻炼,主要是在中医理论的指导下进行腰背肌功能锻炼。
建议:平时注意腰部保暖,特别是初冬季节,应早穿保暖衣裤,避免腰部受风、寒、湿、冷的刺激,经常做腰部热敷、热浴等温热的物理治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

病情分析: 你好,腰椎间盘突出症是以下肢疼痛、麻木、酸胀感为主要症状的疾病。
意见建议:这个情况建议卧床休息,还有针灸、牵引、按摩等方法,好点的方法还有小针刀、银质针、臭氧微创疗法。至于药物治疗可以口服一些腰痛宁胶囊

鲁坤波医师外科河北省邢台市南宫坤波门诊
擅长:前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科

指导意见:腰椎间盘突出症按摩主要是对腰部的肌肉进行按摩,最好是进行腰背肌锻炼,网上有图,可以学着练习,比按摩效果好。

谢周通医师外科菏泽牡丹人民医院
擅长:骨折,骨质疏松,椎间盘突出