一般情况下，阴虚体质每天吃枸杞30粒左右，具体内容如下：
晚上睡眠盗汗、手足心热、头晕耳鸣通常属于阴虚体质。枸杞是一种温性药物，具有滋肾润肺、养肝明目的功效，可用于治疗肝肾阴虚，腰酸背痛，头晕脑胀。服用过量会导致上火，阴虚火旺的患者最好不要过量服用，一天服用30粒左右即可。不任何事物都要控制在一定的范围内。
问题分析：您好对于阴虚体质是可以适当的吃西洋参的但是首先需要弄明白是内各脏器的阴虚可以搭配不同的治疗药物进行治疗这样比较适合您的病情或者体质可以最大程度的减少副作用
意见建议：建议您就诊于中医科进行辩证分析然后采用西洋参和不同的药物进行搭配治疗。
指导意见：适合使用这种饮食的，因为枸杞本身就属于滋阴补肾的，但是菊花是属于清热解毒的，我们使用的量不要太大。
病情分析： 你好，这种情况是不可以盲目服用这种中草药的，阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
指导意见：你好，阴虚体质的人不宜食用过热性子水果，以免伤伤更重。一般情况下，寒性体质的人不易吃寒性水果，热性体质的人不易吃热性水果。
病情分析： 你好。这是需要注意平时的饮食，宜多吃清胃火及清肝火的食物
意见建议：,如南瓜,西瓜,荸荠,芹菜,萝卜等. 忌酒及热性动火食品. 希望我的回答能帮助到您，祝您健康
