病情分析： 你好，子宫肌瘤微创手术一般来说三个月到半年就完全恢复了，现在已经有差不多一年了
意见建议：这种情况是可以考虑上环来避孕的，不必过于担心，子宫肌瘤的患者一般来说不适合避孕药等避孕的
子宫肌瘤微创手术不需要开腹，只需要在一些小孔上做一些简单的切口，对子宫的损伤和常规的子宫切除没有太大的区别。无创的手术无需开腹，利用高频超声波对膀胱、肠管等其他器官进行无损伤切除，是一种很好的治疗方法，如果有可能的话，可以反复进行。
在日常生活中，患者应注意保持健康的生活习惯，保持规律作息，避免熬夜。同时还要注意健康饮食，避免食用辛辣刺激的食物。
通常来说，子宫肌瘤微创手术不疼，具体分析如下：
宫腔镜、腹腔镜、阴式手术是子宫肌瘤微创手术。子宫肌瘤剔除术、子宫肌瘤切除术、次全子宫切除术、全子宫切除术等手术方法。以上的微创手术都需要打麻药，在手术中不会有任何的痛苦，一般都是可以忍受的。子宫肌瘤微创外科治疗，具有创伤少、恢复快等优点，另外，在切除子宫肌瘤的过程中，最好采用两年的避孕措施。
一般情况下，子宫肌瘤的微创治疗一般在4-5日内就可以出院。具体内容如下：
子宫肌瘤的微创外科主要分为腹腔镜和达文西系统的辅助，也就是机器人，一般在4-5日内没有任何问题就可以离开。不过要看病人的身体状况，如果身体素质好，术后康复好，就可以按时出院。如果病人在手术之后身体很弱，而且病情没有好转，就会继续留在医院。做完子宫肌瘤的微创术后6个月要做一次彩超检查，看有无肌瘤残留。术后要尽量减少运动，尽量减少负重，尽量减少腹部压力，比如弯腰、下蹲、爬楼梯、骑摩托车等。术后应注意腹部伤口的清洁，一星期后再次进行冲洗。
一般情况下，子宫肌瘤微创手术后吃补气养血、富含蛋白质的食物比较好，具体内容如下：
1.补气养血的食物：在子宫肌瘤微创手术后，女性的抵抗力、免疫力可能较差，可能会出现气血亏损的情况，此时，女性可以遵医嘱适当地吃一些大枣、人参、枸杞等补气养血的食物，以促进身体恢复。
2.富含蛋白质的食物：在术后，女性应避免食用辛辣刺激性食物，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以补充身体所需要的营养元素，增强体质。
一般情况下，子宫肌瘤微创手术后患者一般需要住院观察，直至病情稳定即可，大部分患者术后只需住院一周即可。
具体的住院时间主要取决于自身病情、术后恢复情况等因素，因此存在明显的个体差异性，不能一概而论。针对肌瘤较小，恢复能力强的患者，术后5天左右就可以出院。针对肌瘤较大，或恢复能力差的患者，术后则需住院7天左右的时间。
