问题分析：根据你描述的情况，26岁，考虑是面部皮肤的皮脂腺的分泌比较旺盛导致的你的上述症状。
意见建议：不要担心，需要注意饮食、清淡饮食、少食辛辣刺激性食物，避免挤压，热敷面部，应用消炎去火的药物治疗，慢慢可以改善。
额头上长了好多疙瘩可能是闭合性粉刺导致的，建议患者按医嘱对症治疗，具体分析如下：
闭合性粉刺可能是一种1mm左右的皮肤丘疹，没有明显的毛囊开口，这种疾病是由毛囊皮脂腺细胞引起的一种慢性炎症性皮肤病，多见于青少年。每天用热水清洗面部，保持皮肤干净，多吃富含维生素和微量元素的水果蔬菜和五谷杂粮。可以外用维A酸乳膏，也可以选择甲硝唑凝胶。
指导意见：这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物有密切关系。可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。
指导意见：你好！据您所述像是痤疮，俗称青春痘又叫粉刺，内分泌紊乱，痤疮杆菌感染引起的，建议你白天有夫西地酸软膏，晚上用维a酸乳膏，忌辛辣刺激性食物，少吃油腻的甜食，避免外用化妆品，避免阳光紫外线照射。
指导意见：青春痘（痤疮）与内分泌失调有关，也与中医肺胃肠等积热或湿热等有关，痘发时需要内服药与外用药同时治疗，也可以中医中药治疗，或用 自拟毛囊饮 煎服。或服维胺酯，外涂水氯叮，维甲酸软膏等。并应从饮食上调节，忌食辛辣剌激 食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。
指导意见：可能是痤疮。与内分泌失调有关，也与中医肺胃肠等积热或湿热等有关。痘发时需要内服药与外用药同时治疗，也可以中医中药治疗。或用痤疮毛囊饮煎服。或选服丹参酮，维胺酯，异维a酸软胶囊，消痤丸，众生丸。
