手腕疼痛难忍,做俯卧撑时尤为明显

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最近搬运重物后,手腕持续疼痛已有一个月时间,目前状况仍未好转,请问有什么解决办法吗?
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戴引 主治医师 重庆大学医院内科 二级甲等
擅长:心房颤动,急慢性心功能不全,冠心病,心肌缺血,心律...
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根据你的描述和症状,建议你尽快到骨科就诊,并进行手腕部的X光或MRI检查,以明确具体的损伤情况。医生会根据检查结果为你制定个性化的治疗方案。
在治疗期间,请尽量减少手腕的活动量,避免提拉重物或做大幅度的动作,保持手腕处于中立位或稍微屈曲的位置,这样有助于减轻疼痛和促进恢复。
此外,可以考虑使用护腕或夹板来固定手腕,防止进一步损伤。如果需要进行日常活动,建议佩戴适当的保护装置。
康复期间,建议你避免任何可能加重症状的动作,包括俯卧撑等需要用到手腕力量的锻炼。在医生指导下,可能会有物理治疗或其他辅助治疗方法。
总之,关键是要充分休息和规范治疗,切勿拖延或强行使用患处,以免造成更严重的伤害。希望你能早日康复!
相关问答

问题分析:你的这个右手腕可能有损伤所以当你用力刺激这个地方的时候就会出现疼痛的表现的了。
意见建议:所以你这个可以服用布洛芬进行止痛治疗的,病情最近不要进行运动的。

范中涛医师中医科大庆油城妇女儿童医院
擅长:中医科、

指导意见:你好!你的情况首先应局部冷敷止痛、拍片检查、明确病因在医师指导下治疗

曾海主任医师内科北碚区中医院
擅长:急性严重呼吸道综合征,呼吸窘迫综合征肺动脉高压,慢性肺心病,变异性咳嗽,慢性支气管炎,支气管哮喘,呼吸衰竭,肺栓塞,肺水肿,慢性阻塞性肺疾病

病情分析: 你好,据你所述的情况,考虑是局部组织拉伤,注意休息,保暖,避免风寒,
意见建议:应用维生素B1,B12,芬必得,元胡片等缓解,配合热敷,按摩,针灸等措施,多可好转,

张风忠护士外科河北省威县贺钊卫生院
擅长:普外科疾病,胃穿孔、肠更粗、阑尾炎

问题分析:您好,这是由于疲劳和外伤、长时间上网的情况诱发的多见的。造成了手腕关节炎、手腕腱鞘炎而出现此种现象。
意见建议:需要做好保养,避免这些诱发因素。选择按摩、外用膏药贴服会有所好转。建议每天做热水泡手。其次可以选择封闭的治疗。

崔立静内科智勇中西医结合诊所
擅长:风湿骨病、腰腿疾病

指导意见:你这个年龄一般不至于出现关节炎,骨质增生,可能有扭伤的情况,建议去骨科检查一下明确原因。

刘林主治医师内科山东省沂源县人民医院
擅长:冠心病,心肌梗死,慢性心功能不全,消化性溃疡,高血压,肝硬化,脑梗塞,呼吸衰竭,猝死,感染性休克

问题分析:你好,手腕关节的话比较脆弱,非常容易患上骨性关节炎,还有腱鞘炎,多是无菌性的炎症导致的
意见建议:不需要特别治疗,局部多休息,不要频繁的活动,写字,锻炼什么的,暂时不要,疼痛明显的时候可以打封闭针

张刚医师外科安徽省合肥市静安中西医结合医院
擅长:外科,尤其擅长骨折等疾病