软组织损伤和骨折完全是两回事。软组织由肌肉、肌腱、神经、血管组成。损伤以拉伤、断裂为主。骨折是指完全中断或不完全中断的骨皮质。两者可以同时发生或单独发生。骨折常伴有邻近软组织损伤，软组织损伤可不伴有骨折。根据中医“筋骨并重”理论，软组织损伤与骨折等同，其恢复时间和治疗方法均以骨折为准，但西医多为分开的两种病症。
腰部软组织损伤属于外科疾病，可以挂医院骨科就诊，有的医院有疼痛科，也是可以的。受伤24小时以后可以热敷患处，促进局部血液循环。建议卧床休息不要劳累，减少活动量。
指导意见：你好,腰肌劳损主要就是劳累过度引起的, 对于这种情况 ,主要就是经常按摩治疗的, 同时是可以使用炒过的大盐经常热敷的,并注意休息的,愿早日康复,
问题分析：一般在崴伤后24小时内应该局部先冷敷在热敷。配合云南白药气雾剂外涂，这样肿痛就会减轻。但是，像你这样属于习惯性崴脚，局部肌肉和肌腱反复损伤，导致粘连，所以不管何种治疗，效果都不是很好，且
容易复发。
意见建议：建议每次损伤后行局部针灸及红外线照射治疗，配合云南白药气雾剂外涂，这样疼痛会减轻
病情分析： 你好，手腕关节软组织损伤不属于职业病范畴。职业病是指企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病，凡是符合法律规定的疾病才能称为职业病。最常见的职业病有尘肺、职业中毒、职业性皮肤病等。因此，你的属于软组织损伤，并不在职业病范畴内。
意见建议：可按摩手腕如组织，做被动活动，口服活血化瘀的中成药，也可进行局部热敷，一般会很快治愈的。
指导意见：你好，结合患者的情况为摔到导致的软组织损伤，主要还是需要采取活血化瘀的药物治疗，可以吃点三七片或云南白药胶囊治疗。需要多休息。
