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齐鑫
医师
义县中医院外科
二级乙等
擅长：外科相关疾病
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您的血压值为高压142mmHg、低压102mmHg。根据血压标准，正常范围是高压90-140mmHg和低压60-90mmHg。您目前的血压已经超过了正常的上限，属于高血压状态。
长期高血压可能会对心脑血管系统造成损害，建议及时就医检查。同时，注意调整生活方式：保持低盐饮食，减少高脂肪、高热量食物摄入；戒烟限酒；坚持适量运动，如快走、慢跑等有氧运动；保证充足睡眠，避免熬夜。
另外，请定期监测血压变化，并记录下来以供医生参考。如果血压持续偏高，可能需要药物干预治疗。
