半月板撕裂可以先保守治疗三个月左右，佩戴护膝，局部热敷，理疗烤电，口服氨糖和硫酸软骨素，促进关节软骨修复，而如果是半月板的撕裂伤还是考虑关节镜手术治疗。另外食疗主要以补肾壮骨为主，可选择核桃、板栗，桂圆、枸杞、山药等再配合用药效果较为显著。
指导意见：你好，可能是属于饮食方面都是可以的，你应该及时休息，继续饮食均衡试试，即可的。
指导意见：一个人的身材最主要的就是遗传因素，像国外北欧人就比较高，中国人比较矮，中国的北方比南方的人又高一些。 所以60％是属于遗传，其它还有营养、运动等各方面的因素等等。 建议1、平时多参加跳跃运动，比如跳绳、跳操，打排球等，2、适当服用点钙片，充足的钙剂也是长高的前提；3、饮食上多补充维生素和蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、鱼类、肉类等。愿你长到满意的高度。
病情分析： 滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。关节内损伤和脱位，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。
意见建议：加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。另一种原因是感染，其中常见的是滑膜结核，一般讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏，此为膝关节慢性滑膜炎之一。
问题分析：对于这种情况，首先要积极治疗肺结核问题，同时要注意营养的补充，对身体恢复是有好处的，恢复以后要注意适当做些康复锻炼，对体能的提高是有好处的，对继续打篮球等是有帮助的
指导建议：对于这种情况肺结核问题要注意适当抗菌治疗，对缓解症状有帮助。同时要注意补充充足的蛋白质，多吃蔬菜，多吃一些清肺食物，如白木耳等，对疾病恢复有好处。在恢复以后要注意适当康复锻炼，改善肺纤维化问题，提高肺活量，对继续打篮球有好处
问题分析：一般身高遗传是很大的影响因素，后天的运动是可以促进长高的，可以做跳跃的运动。
意见建议：经常做摸高，跳远。跳高等运动是可以促进长高的，另外注意增加营养，保证充足的睡眠。
